Как правило, дети дошкольного возраста болеют до 5 раз в год. Это нормальное явление, обусловлено незрелостью иммунной системы ребёнка.
Однако есть категория часто болеющих детей, которые переносят вирусные инфекции практически ежемесячно. Чаще всего это дети в возрасте 1–4 лет, посещающие ясельную и младшую группу детского сада.
Прекращение грудного вскармливания и резкое расширение круга общения приводят к тому, что ребёнок контактирует с большим количеством носителей инфекции, при этом уже не получая антитела из материнского молока. Заражению способствуют и особенности детского поведения: не все малыши приучены чихать и кашлять в носовой платок, салфетку или руку, многие имеют привычку тянуть руки в рот, облизывать игрушки и другие предметы. Кроме того, смена обстановки и расставание с мамой на целый день — это настоящий стресс для маленького ребёнка, также создающий нагрузку на организм.
Как снизить частоту детских заболеваний?
Детей не следует отдавать в ясли-сад сразу на целый день, в первое время достаточно нескольких часов. В случае нормальной адаптации иммунная система ребёнка начинает работать активнее, время от времени тренируясь на полученных в садике инфекциях.
Если же малыш адаптировался плохо и начал болеть слишком часто, требуется уделить особое внимание профилактике, в первую очередь — общегигиеническим мероприятиям, к которым относятся:
- регулярное мытье рук с мылом;
- исключение переутомления и перевозбуждения;
- полноценное питание;
- общий массаж, лечебная гимнастика;
- ежегодная вакцинация против гриппа;
- приём поливитаминных препаратов, профилактика дефицита железа и цинка;
- отказ от посещения массовых мероприятий.
В качестве профилактики гриппа и ОРВИ используются противовирусные для детей. Их приём целесообразен как до контакта с носителями инфекции, так и в качестве экстренной профилактической меры сразу после него — например, если стало известно, что в семье или детсадовской группе кто-то заболел. Это важно и для здоровья ребёнка, и для здоровья окружающих, особенно, если в семье несколько детей.
Для профилактики подходит противовирусный препарат Кагоцел, рекомендованный к применению детям старше 3-х лет. Его необходимо принимать 2 дня, по 1 таблетке 1 раз в день. После этого делается перерыв на 5 дней и двухдневный цикл повторяется. Длительность профилактического курса составляет от 1 недели до нескольких месяцев.
Очень важно, чтобы противовирусные препараты принимали дети, у которых вероятность развития осложнений достаточно высока. В первую очередь это касается часто болеющих детей и детей любого возраста с хроническими заболеваниями.
Взрослым членам семьи также необходимо заботиться о своём здоровье по рекомендациям ВОЗ, чтобы снизить инфекционную нагрузку на ребёнка.
Что делать, если ребёнок всё-таки заболел?
В сезон эпидемий гриппа бывает трудно уберечь детей от болезни. Главное — правильно среагировать:
- При первых симптомах вирусной интоксикации (температура, головная боль, тошнота, рвота) оставьте ребёнка дома и вызовите врача.
- Обеспечьте ребёнку постельный режим и частое тёплое питьё.
- Регулярно проветривайте помещение.
- Соблюдайте все врачебные предписания, давайте лекарства в соответствии с прописанными схемами.
Критерии выздоровления:
- нормальная температура в течение 3 дней и более;
- отсутствие признаков интоксикации;
- отсутствие воспалительного процесса в дыхательных путях;
- нормализация показателей крови;
- купирование осложнений.
