Почему у кормящей мамы мало молока и как увеличить лактацию?

  1.  - Почему у кормящей мамы мало молока и как увеличить лактацию?Причины нехватки грудного молока.
  2. Как увеличить количество грудного молока.
  3. Видео – как увеличить лактацию.
По статистике, примерно четверть молодых мам в период кормления ребенка сталкиваются с реальной нехваткой грудного молока.

В этом случае у женщины есть два выхода: немедленно ввести прикорм или попробовать разобраться в вопросе глубже, и наладить грудное вскармливание. Итак, какие же факторы могут влиять на количество молока и как бороться с этим явлением?

Причины нехватки грудного молока

Лактация – достаточно сложный естественный процесс, который зависит от множества факторов и аспектов жизни кормящей женщины, поэтому и причин такого состояния, как гипогалактия (недостаточная выработка молока грудными железами) может быть много. В их число входят:

  • Нарушение техники грудного вскармливания. Для налаживания грудного вскармливания очень важно своевременно и правильно приложить ребенка к груди матери, а также обучить женщину всем необходимым навыкам этого процесса. Нарушение хотя бы одного из этих правил чаще всего приводит к гипогалактии. О технике правильного прикладывания к груди читайте здесь.
  • Лактационный криз. Это естественное временное явление, которое связанно с резким увеличением потребности ребенка в грудном молоке, поэтому при соблюдении всех условий, необходимых для нормальной выработки молока, через 2–5 дней грудные железы сами приспосабливаются к новым потребностям. 
  • Психологические факторы. Сюда относятся любые факторы, которые приводят к психологическому дискомфорту у женщины: чувство незащищенности и тревоги, семейные проблемы, нежелание кормить грудью (порой даже подсознательное).
  • Неправильный образ жизни. Для нормальной секреции грудных желез нужен как минимум 6-часовой сон, определенный режим питания и полный отказ от вредных привычек.
  • Прием медицинских препаратов. Сокращать выработку молока могут такие препараты, как гестагены, сочетание прогестерона и эстрогенов, метилэргометрин и т.д. Подробнее о приеме лекарственных средст в период кормления грудью читайте здесь.
  • Сложные роды. Кесарево сечение, большая кровопотеря и другие осложнения во время родов часто приводят к гипогалактии.
  • Некоторые заболевания и патологические состояния у матери. К нехватке грудного молока склонны женщины с сердечными заболеваниями, нарушениями работы эндокринной системы, сахарным диабетом и тяжелыми формами гестоза. Это очень серьезные причины, которые требуют консультации с врачом, и могут вызвать как первичную, так и вторичную нехватку молока.
  • Заболевания у ребенка. Трудности с грудным вскармливанием могут возникать в тех случаях, когда у малыша обнаруживаются врожденные пороки развития разной сложности, а также заболевания ротовой полости, например, молочницы.

Обнаружив нехватку молока, многие женщины выбирают самый простой путь – начинают реже прикладывать его к груди или докармливать из бутылочки. Как правило, это ведет к тому, что секреция молочных желез у женщины еще больше снижается вместе с активностью сосательного рефлекса у ребенка, и в результате дети вообще отказываются от грудного молока.

Способы стимуляции лактации

Если гипогалактия не связана со здоровьем женщины или ребенка, специалисты рекомендуют воспользоваться способами, которые помогают увеличить количество грудного молока и наладить грудное вскармливание.

Частые прикладывания

Увеличьте частоту прикладывания ребенка и проверьте правильность захвата груди ребенком 

Секреция молочных желез происходит по принципу «спрос рождает предложение, поэтому, чем чаще ребенок сосет грудь, тем больше молока в ней вырабатывается.

То есть, очень важно увеличить частоту прикладываний ребенка к груди и кормить малыша «по требованию», и ни в коем случае не отказываться от ночных кормлений: наиболее активная выработка гормона пролактина, который стимулирует лактацию, приходится на период с 4-х до 6 утра.

Проверьте правильно ли вы прикладываете к груди ребенка. Большинство проблем с грудным вскармливанием происходит именно по причине неправильного захвата груди ребенком. О том, как правильно прикладывать ребенка к груди, читайте здесь.

Также следует исключить сосание пустышки и не поить ребенка из бутылочки, поскольку это провоцирует смену ребенком вида сосания, т.е. ребенок может отказаться от груди в пользу бутылочки. 

В качестве дополнительной стимуляции лактации необходимы сцеживания после каждого кормления. Женщина обязательно должна уметь сцеживаться руками или с помощью молокоотсоса.

Аптечные средства

Почему у кормящей мамы мало молока и как увеличить лактацию? - Частые прикладыванияВ перечень этих средств входят разные травяные настои, а также медицинские препараты, которые принято называть лактогонными, так как они способны увеличивать выработку грудного молока.

  • Лекарственные препараты. Они представляют собой сильнодействующие средства, которые следует принимать только под контролем врача после тщательного взвешивания всех рисков для женщины. Еще один их недостаток заключается в том, что при длительном применении они способны вызывать привыкание.
  • Гомеопатия. Самые популярные среди кормящих женщин лактогонные препараты (например, «Млекоин» и «Апилак») относятся именно к гомеопатическим средствам. Они обладают достаточной эффективностью, а также безобидны и не вызывают привыкания.
  • Витамины и поливитаминные комплексы. Обычно кормящим матерям, которые испытывают проблемы с лактацией, рекомендуется принимать никотиновую и глютаминовую кислоту, витамин Е или специальные комплексы, содержащие эти и многие другие полезные вещества.
  • Чаи и настои. К лактогонным травяным настоям относятся настои фенхеля, имбиря, брусничного листа, крапивы, толокнянки и многих других трав. Кроме того, специальные чаи, увеличивающие выработку молока, выпускают многие компании-производители товаров для детей (например, Hipp).
Следует отметить, что при несоблюдении основных правил и техники грудного вскармливания прием таких средств будет практически бесполезен.

Народные рецепты

К способам увеличения количества молока, которые использовали еще наши мамы и бабушки, врачи относятся довольно скептически. Поэтому использовать такие средства или нет, должна решать каждая мама в индивидуальном порядке.

Кроме того, некоторые из них (например, орехи) в большом количестве могут вызвать у ребенка сильную аллергическую реакцию и колики. Подробнее о проблемных продуктах в рационе кормящей мамы читайте здесь.

Единственное, что можно посоветовать женщине в этом случае – это пить как можно больше жидкости (до 2-х литров в день), так как это является необходимым условием успешной лактации.

Условия кормления

Правильные условия кормления также являются очень важным фактором для выработки нужного количества молока. Например, постоянный контакт матери с ребенком уже сам по себе является хорошей стимуляцией лактации.

В этом случае хороший эффект дает совместный дневной и ночной сон и так называемый метод гнездования. Суть его заключается в том, что мама с малышом на несколько дней устраиваются в постели, чтобы ребенок мог без ограничений сосать грудь, стимулируя тем самым выработку молока.

Разумеется, в этом случае женщине понадобится помощь близких людей, так как она должна будет заниматься только кормлением, не отвлекаясь ни на что другое.

Массаж

Массажные процедуры не только способствуют лактации, но являются хорошей профилактикой застоя молока и таких заболеваний, как мастит.

Проводить их нужно следующим образом: после кормления и сцеживания грудь нужно облить горячим душем, после чего массировать круговыми движениями от центра к краям и сверху вниз, одновременно сцеживая остатки молока.

Вместо душа можно использовать ткань, смоченную горячей (не менее 40 Со) водой. Процедуру необходимо проводить как минимум четыре раза в день (дважды для каждой груди) по 10 минут.

Подробнее о технике проведения массажа груди читайте здесь.

Кроме того, неплохие результаты дает ультразвуковой массаж, который проводится в течение двух недель, после чего делается перерыв на две недели и повторяют курс еще раз.

Услуги консультанта по грудному вскармливанию

Консультантами по грудному вскармливанию являются люди (чаще всего медицинские работники или опытные мамы), которые прошли соответствующий курс обучения. Такой специалист способен научить женщину правильно прикладывать малыша к груди, а также рассказать обо всех нюансах и тонкостях процесса кормления.

Еще одна очень важная функция консультантов – это психологическая поддержка неопытной матери. Дело в том, что налаживание грудного вскармливания представляет собой довольно сложный процесс, зачастую требующий от женщины большого напряжения, поэтому ей просто необходимо иметь человека, с которым можно обсудить все проблемы и поделиться своими страхами,

Напоследок нужно отметить, что материнское молоко имеет огромное значение для  здоровья и развития малыша (особенно в первый год его жизни), поэтому женщина должна приложить все усилия для того, чтобы наладить нормальное грудное вскармливание. Скорее всего, это заберет у женщины практически все свободное время, а также потребует от нее массы терпения, но в конце концов ее старания окупятся втройне.

Видео – как увеличить лактацию:

Полезные сервисы

Калькулятор декретных выплат и пособий
Расчет пособия по родам, ежемесячных и других выплат

Подробный календарь прививок
для вашего ребенка

Нормы роста и веса детей
калькулятор и таблицы норм набора роста и веса детей
Мне нравится 0

Комментарии (1)

  • Елена ,  Мелитополь  | 19 Июня 2015 23:34

    У меня тоже не хватало молока, как указано в статье — причина была в лактационном кризе. Пила больше горячего некрепкого чая, побольше жидкости. Обращалась к консультантам по грудному вскармливанию.

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
16 читателей || 12 записей
Обсуждаем все, что связано с кормлением грудью — основные принципы, как наладить кормление в первый месяц, техника прикладывания, режим питания, сцеживание, питание кормящей мамы. Как определить, хватает ли ребенку молока? Как увеличить лактацию? Лактостаз и проблемы с грудью. Прекращение лактации. 

Записи из наших сообществах

Питание при Гв

avatar ,
          7    

Дорогие мамочки кто чем питается на ГВ. Поделитесь рецептиками. Что кушаете из сладкого? Едите ли молочку? До какого возраста ребенка придерживались строгой диеты? Просто ела всю молочку и кефир и молоко и творог и у ребенка появилось что то типо атопического дерматита, может ли это быть накопительная реакция от употребления молочки

грудь после завершения ГВ?

i
,
          8    

Уже почти как неделю я не кормлю ребенка. Груди вроде не наполняются и не беспокоят. Но молоко все же есть. Какие способы есть, что бы молоко перегорело. Ещё боюсь, что как бы ничего не вышло, там мастит или камни, что ещё хуже. Все советы послушаю, кроме того как перевязваться, это я не хочу делать.

Дочке уже наступил годик, но вот ночное кормление так и не уходит от нас. Она спит со мною, грудь еще полная и ночью мы то грудь сосем, то смесь через каждые 3 часа едим. Уже так хочется выспаться, а доченька так и не дает. Пробовала уже и кашу со смесью дать, но все таки просыпается после 3 часов и столько же молока пьет. Кто-то готовит, что можно дать водички попить, но боюсь что если ей не понравится и начнется безумный крик ночью. Расскажите кто и как убрал ночное кормление.

Отучение от груди

avatar , Самара
          11    

Ребенку недавно исполнился год, все это время он был на грудном вскармливании и с 6 месяцев начали прикорм. Сейчас ребенок практически весь день обходится без груди и если я сама не даю, то он и не просит, даже спать днем могу уложить без груди. Ребенок охотно ест взрослую пищу и уже не нуждается в груди. Думаю, что осталась только привычка. Пытаюсь отучить от груди и не давать, но ночью без нее совсем никуда — начинает реветь, при этом даже глаза не открывает и бутылочку с молоком или кашей не берет. Что делать в такой ситуации? может рано еще отучать и продолжать ночные кормления? Или же

Как заставить ребенка есть ночью?

avatar , Одесса
          13    

Девушки подскажите. Значит родился ребенок 3860 гр, потеря 260 гр, выписывались 3600 гр. Первый месяц 4500 гр — это 640 грамм, второй месяц 4900 гр — набрали всего 400 грамм. Участковая говорит, что это мало, за 2 месяца нижней границей должно быть 1400 гр, а здесь только килограмм. За две недели нужно будет свешиваться, если не будет нормальной прибавки то докармливать. Ребенок активный, вроде всего хватает. Есть только нюанс, ребенок ночью не хочет есть, максимум 2 раза, я встаю и пытаюсь давать, но ребенок пососет немного и может сразу срыгнуть все что съел. Днем тоже кормлю по требованию,

Отлучение от груди

avatar , Балашов
          6    

Дорогие мамы! Заболела маститом, из-за курса антибиотиков пришлось завершить грудное вскармливание, нам 1 год и 3 месяца. Планировали отлучать в 1,5, но так случилось. Мой мальчик никогда не брал (и не берёт) соски, бутылочки, поэтому было страшно решиться, хотя кушает он уже всё. После дня объяснений, что у мамы болит грудь, и молока не будет, ребёнок всё принял и понял. Хотя ночь истерик (первая за последний год) случилась, но всего одна. На 3-й день ненавязчиво трогал грудь, в надежде получить молока, но я снова всё объяснила. Прошла неделя, всё хорошо, только я никак не успокоюсь — плачу

  Добрый день! Дочке 1 г 3 мес на грудном вскармливании, ест плохо прикормы — ждет грудь. 

На мой взгляд, польза — это спокойствие ребенка, можно быстро уложить спать ребенка, а вред — может быть низкий гемоглобин у ребенка,  недостаточное поступление ребенку витаминов.

 Какое ваше мнение? Стоит ли кормить после года грудью ?

Как отучить малыша от груди?

i
,
          14    

Девочки, помогите советом, как отучить малыша от груди. Ребенку год и месяц.  Днём мы уже можем обходиться без груди, а вот ночью нет. И когда я стараюсь дать ему бутылочку с молоком, он ни в какую не берет, начинает истерить, я его и укачивать стараюсь, но он я знаю, чего добивается. Как даю грудь, успокаивается. У меня молока стало мало

аппетит мамы на ГВ

avatar , Ахтубинск
          18    

Ребенку 2 месяца, на ГВ. Есть хочу постоянно!!! даже, когда с коляской на улице гуляю, и то что-нибудь жую. До беременности была вообще очень спокойна к еде, никаких сложностей с ограничениями вообще не возникало. А тут — прорвало, особенно на мучное и мясо, набрала после родов уже 7кг. А еще говорят на ГВ — худеешь только так. Это вообще нормально? У кого-то еще так было? 

Я столкнулась с различным мнением по вопросу грудного вскармливания – одни специалисты рекомендуют ребенка кормить по требованию, другие строго по часам, чтобы малыш привыкал к режимным моментам. Если кормить по требованию, то у мамы не остается времени на себя; если кормить по времени, то не будет ли ребенок голодным. Мне важно понять это сейчас и получить практический совет от бывалых мам. Мне через 3,5 месяца рожать, поэтому важно настроить себя на тот вариант, который в большей степени подойдет ребенку.

 


Другие статьи по этой теме

Грудное вскармливание - Питание кормящей мамы: как не навредить ребенку
Питание кормящей мамы: как не навредить ребенку

Грудное вскармливание /Отзывы (0)

Питание кормящей мамы: основные правила. Питание в первые недели после родов. Список запрещенных и разрешенных продуктов. Проблемные продукты в...

Грудное вскармливание - Как прикладывать ребенка к груди: техника успешного грудного вскармливания
Как прикладывать ребенка к груди: техника успешного грудного вскармливания

Грудное вскармливание /Отзывы (0)

Как правильно прикладывать ребенка к груди. Правильный захват груди. Как проверить правильно ли ребенок сосет грудь. Видео - инструкция - как...

Грудное вскармливание - Молокоотсос: когда необходим, как выбрать и как пользоваться?
Молокоотсос: когда необходим, как выбрать и как пользоваться?

Грудное вскармливание /Отзывы (0)

В каких ситуациях может понадобиться молокоотсос? Как выбрать молокоотсос: виды молокоотсосов, обзор популярных моделей. Как пользоваться...

Грудное вскармливание - Как сцеживать молоко: техника сцеживания и правила хранения молока
Как сцеживать молоко: техника сцеживания и правила хранения молока

Грудное вскармливание /Отзывы (0)

Как правильно сцеживать грудное молоко. Подготовка к сцеживанию, массаж груди. Техника сцеживания руками, видео-инструкция. Правила хранения...

Грудное вскармливание - Как отучить ребенка от грудного вскармливания, введение прикорма
Как отучить ребенка от грудного вскармливания, введение прикорма

Грудное вскармливание /Отзывы (2)

Оптимальный вариант - естественное отлучение. Ситуации, при которых не следует отучать от груди. Психологические приемы. Видео - инструкция.

Грудное вскармливание - Проблемы с грудью при кормлении
Проблемы с грудью при кормлении

Грудное вскармливание /Отзывы (0)

Засорение протоков - что делать? Переполнение груди - как избежать осложнений. Мастит - симптомы, что делать. Видео - акушер гинеколог о проблемах...

Грудное вскармливание - Грудное вскармливание: основные принципы
Грудное вскармливание: основные принципы

Грудное вскармливание /Отзывы (0)

Как наладить грудное вскармливание? Как правильно прикладывать ребенка к груди? Организация режима кормления. Поза для кормления. Уход за грудью....

Грудное вскармливание - Самые актуальные вопросы о грудном вскармливании
Самые актуальные вопросы о грудном вскармливании

Грудное вскармливание /Отзывы (0)

Опыт приходит с годами, а существует много вопросов, которые ставят в затруднительное положение. Например, полезно ли для мамы кормление грудью?...

Главная страница

Планирование беременности

Беременность

Роды

Груднички

Дети

Здоровье