Как сцеживать молоко: техника сцеживания и правила хранения молока

  1.  - Как сцеживать молоко: техника сцеживания и правила хранения молокаПодготовка к сцеживанию.
  2. Техника сцеживания руками.
  3. Видео – как сцеживать молоко.
  4. Хранение молока.
  5. Как подогревать и размораживать грудное молоко.

Часто в период грудного вскармливания мамы сталкиваются с необходимостью сцеживать молоко (для усиления лактации, при разлуке с ребенком). Техника сцеживания предполагает два варианта: сцеживание вручную или использование молокоотсоса.

Как сцеживать молоко

Некоторые мамы находят, что использование молокоотсоса для сцеживания грудного молока не всегда удобно и эффективно. Кроме того, в некоторых ситуациях ручное сцеживание предпочтительнее:

  • При наличии травм сосков. Действие молокоотсоса имитирует сосательные движения ребенка, что может дополнительно травмировать грудь.
  • Наличие воспалительных процессов в груди (мастит). В такой ситуации необходим точечный массаж образовавшихся уплотнений.

Если же с грудью у женщины проблем нет, то выбор способа определяется только ее личными предпочтениями.

О сцеживании молокоотсосом читайте здесь.

Подготовка к сцеживанию

Облегчить процесс сцеживания и простимулировать рефлекс молокоотведения  помогут в некоторой степени следующие действия:

  • перед сцеживанием выпейте кружку теплого или горячего чая
  • примите теплую ванну или душ
  • простимулируйте соски – слегка потеребите их пальцами
  • массируйте грудь следующим образом:

Как сцеживать молоко: техника сцеживания и правила хранения молока - Как сцеживать молоко

Начните с верхней части груди. Нажмите на грудную стенку, и перемещайте пальцы круговыми движениями по одному участку кожи. Переведите пальцы на следующий участок груди. Перемещение пальцев проводите по спирали в направлении от верхнего участка груди к ореоле вокруг соска.

 

 

Гладьте грудь от верхней части к соску по всей поверхности груди легкими прикосновениями.

 

 

 

 

Встряхните грудь, наклонившись вперед, чтобы молоку помогла вытечь сила тяжести.

 

 

Техника ручного сцеживания

Перед сцеживанием обязательно помойте с мылом руки и грудь теплой или горячей водой. Посуда для молока также должна быть чистой и простерилизованной.

Поставьте подушечку большого пальца на соском, а подушечки указательного и среднего пальцев под соском, так чтобы ваша кисть образовывала букву “С”.

Важно: пальцы располагаются на расстоянии 2,5–4 см от соска, т.е. не на самом соске, а вокруг ореолы (околососкового кружка). Не нужно обхватывать грудь всей ладонью целиком.

  

Надавите пальцами на грудь. Пальцы не разводите.

 

 

 

Перекатывайте пальцы вперед, одновременно ослабевая давление пальцев. Такими перекатывающими движениями пальцы сдавливают и опорожняют млечные пазухи, не травмируя ткань груди.

Меняйте положения пальцев по кругу (вокруг всей ореолы), чтобы опорожнить все резервуары.

 

 

 

 

Итак, последовательность действий: поставьте пальцы, надавите, перекатывайте.

Избегайте следующий движений:

1. старайтесь не сдавливать грудь – могут остаться синяки;

2. старайтесь не вытягивать сосок и грудь – возможно повреждение ткани груди;

3. старайтесь не натирать пальцами грудь – могут появиться ссадины;

 

 

 Видео – сцеживание грудного молока руками

Хранение молока после сцеживания

Сохранение грудного молока является не только вкладом в питание ребенка, но и в его здоровье. Хорошо, если у мамы есть запас грудного молока для своего малыша на непредвиденный случай:

  • болезнь, когда женщина принимает лекарственные препараты несовместимые с грудным вскармливанием
  • разлука с ребенком – маме необходимо отлучится
  • болезнь малыша, когда его физическое состояние не позволяет сосать грудь (для ребенка тяжелее сосать грудь, и гораздо легче бутылочку)

В этих и других возможных ситуациях запас вашего молока станет бесценным вкладом в здоровье ребенка.

В чем хранить

На сегодняшний день самым безопасным способом хранения грудного молока являются специализированные емкости и одноразовые пластиковые пакеты,  специально предназначенные для замораживания и хранения грудного молока. Как правило, любой производитель товаров для ухода за детьми (Avent, Medela, и т.д.) имеет в своей линейке подобные атрибуты.

Если же вы решили обойтись своими средствами, то примите во внимание следующие моменты:

  • стеклянная посуда предпочтительнее пластиковой;
  • пластиковая посуда должна быть хорошего качества, плохой пластик может стать источником вредных веществ.

Основные правила хранения грудного молока

Во избежание проблем со здоровьем у своего ребенка обязательно соблюдайте следующие правила:

  • посуда для хранения молока должна быть чистая и простерилизованная;
  • тщательно мойте руки перед сцеживанием;
  • храниться молоко должно обязательно в закрытой посуде;
  • не заполняйте емкость молоком целиком – при замораживании молоко расширяется;
  • храните молоко в холодильнике или морозильной камере только у задней стенки – так при открывании дверцы температурный перепад не коснется молока;
  • используйте посуду емкостью 120–180мл, наполняя некоторую лишь на 60мл – так молоко быстрее оттаивает и меньше приходится выбрасывать;
  • все емкости необходимо подписывать: дата сцеживания, возможные непривычные продукты, которые ела мама перед сцеживанием;
  • перед заморозкой охладите сцеженное только что молоко в холодильнике;
  • свежее грудное молоко полезнее, чем замороженное, поэтому, если вы уверены, что используете молоко в течении нескольких дней, храните его в холодильнике, а не в морозилке;
  • перед тем как предложить молоко ребенку, проверьте не прокисло ли оно – пропавшее молоко имеет резкий кислый запах;
  • повторно замораживать молоко нельзя, это может привести к размножению болезнетворных бактерий

Температура хранения

Комнатная температура:

24–25 ०С – не более 4 часов

18–20 ०С – не более 10 часов

10–15 ०С – не более суток

Холодильник:

0–4 ०С – не более 5 дней

Морозильная камера:

-13 – -18०С – не более 3 месяцев

глубокая заморозка (ниже -18०С) – не более 6 месяцев

Размороженное молоко при комнатной температуре хранится не более 1 часа, в холодильнике – не более суток.

Как подогревать и размораживать грудное молоко

Подогревать молоко необходимо только до температуры тела 36–37०С. При более высоких температурах в молоке начинают разрушаться ферменты, и молоко теряет свои иммунные, защитные свойства. Именно поэтому нельзя размораживать и подогревать грудное молоко в микроволновке. Подогрев молока на плите может привести к его перегреву, и соответственно, к потере полезных свойств молока.

Проверяйте температуру молока, капнув себе на запястье.

Подогревать молоко необходимо на водяной бане или, поставив его в емкость с теплой водой.

По мере того как молоко греется, поворачивайте емкость круговыми движениями, чтобы смешать расслоившееся молоко и сливки, а также еще раз встряхните бутылочку, перед тем, как дать ее ребенку.

Размораживать молоко следует постепенно: сначала в холодильнике, а затем при комнатной температуре.

Если вы не использовали все содержащееся в емкости молоко, поставьте остаток в холодильник, и используйте в тот же день. Не замораживайте  молоко из морозилки повторно.

 

 

Полезные сервисы

Калькулятор декретных выплат и пособий
Расчет пособия по родам, ежемесячных и других выплат

Подробный календарь прививок
для вашего ребенка

Нормы роста и веса детей
калькулятор и таблицы норм набора роста и веса детей
Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    16 читателей || 12 записей
    Обсуждаем все, что связано с кормлением грудью — основные принципы, как наладить кормление в первый месяц, техника прикладывания, режим питания, сцеживание, питание кормящей мамы. Как определить, хватает ли ребенку молока? Как увеличить лактацию? Лактостаз и проблемы с грудью. Прекращение лактации. 

    Записи из наших сообществах

    Питание при Гв

    avatar ,
              1    

    Дорогие мамочки кто чем питается на ГВ. Поделитесь рецептиками. Что кушаете из сладкого? Едите ли молочку? До какого возраста ребенка придерживались строгой диеты? Просто ела всю молочку и кефир и молоко и творог и у ребенка появилось что то типо атопического дерматита, может ли это быть накопительная реакция от употребления молочки

    грудь после завершения ГВ?

    i
    ,
              8    

    Уже почти как неделю я не кормлю ребенка. Груди вроде не наполняются и не беспокоят. Но молоко все же есть. Какие способы есть, что бы молоко перегорело. Ещё боюсь, что как бы ничего не вышло, там мастит или камни, что ещё хуже. Все советы послушаю, кроме того как перевязваться, это я не хочу делать.

    Дочке уже наступил годик, но вот ночное кормление так и не уходит от нас. Она спит со мною, грудь еще полная и ночью мы то грудь сосем, то смесь через каждые 3 часа едим. Уже так хочется выспаться, а доченька так и не дает. Пробовала уже и кашу со смесью дать, но все таки просыпается после 3 часов и столько же молока пьет. Кто-то готовит, что можно дать водички попить, но боюсь что если ей не понравится и начнется безумный крик ночью. Расскажите кто и как убрал ночное кормление.

    Отучение от груди

    avatar , Самара
              11    

    Ребенку недавно исполнился год, все это время он был на грудном вскармливании и с 6 месяцев начали прикорм. Сейчас ребенок практически весь день обходится без груди и если я сама не даю, то он и не просит, даже спать днем могу уложить без груди. Ребенок охотно ест взрослую пищу и уже не нуждается в груди. Думаю, что осталась только привычка. Пытаюсь отучить от груди и не давать, но ночью без нее совсем никуда — начинает реветь, при этом даже глаза не открывает и бутылочку с молоком или кашей не берет. Что делать в такой ситуации? может рано еще отучать и продолжать ночные кормления? Или же

    Как заставить ребенка есть ночью?

    avatar , Одесса
              13    

    Девушки подскажите. Значит родился ребенок 3860 гр, потеря 260 гр, выписывались 3600 гр. Первый месяц 4500 гр — это 640 грамм, второй месяц 4900 гр — набрали всего 400 грамм. Участковая говорит, что это мало, за 2 месяца нижней границей должно быть 1400 гр, а здесь только килограмм. За две недели нужно будет свешиваться, если не будет нормальной прибавки то докармливать. Ребенок активный, вроде всего хватает. Есть только нюанс, ребенок ночью не хочет есть, максимум 2 раза, я встаю и пытаюсь давать, но ребенок пососет немного и может сразу срыгнуть все что съел. Днем тоже кормлю по требованию,

    Отлучение от груди

    avatar , Балашов
              6    

    Дорогие мамы! Заболела маститом, из-за курса антибиотиков пришлось завершить грудное вскармливание, нам 1 год и 3 месяца. Планировали отлучать в 1,5, но так случилось. Мой мальчик никогда не брал (и не берёт) соски, бутылочки, поэтому было страшно решиться, хотя кушает он уже всё. После дня объяснений, что у мамы болит грудь, и молока не будет, ребёнок всё принял и понял. Хотя ночь истерик (первая за последний год) случилась, но всего одна. На 3-й день ненавязчиво трогал грудь, в надежде получить молока, но я снова всё объяснила. Прошла неделя, всё хорошо, только я никак не успокоюсь — плачу

      Добрый день! Дочке 1 г 3 мес на грудном вскармливании, ест плохо прикормы — ждет грудь. 

    На мой взгляд, польза — это спокойствие ребенка, можно быстро уложить спать ребенка, а вред — может быть низкий гемоглобин у ребенка,  недостаточное поступление ребенку витаминов.

     Какое ваше мнение? Стоит ли кормить после года грудью ?

    Как отучить малыша от груди?

    i
    ,
              14    

    Девочки, помогите советом, как отучить малыша от груди. Ребенку год и месяц.  Днём мы уже можем обходиться без груди, а вот ночью нет. И когда я стараюсь дать ему бутылочку с молоком, он ни в какую не берет, начинает истерить, я его и укачивать стараюсь, но он я знаю, чего добивается. Как даю грудь, успокаивается. У меня молока стало мало

    аппетит мамы на ГВ

    avatar , Ахтубинск
              18    

    Ребенку 2 месяца, на ГВ. Есть хочу постоянно!!! даже, когда с коляской на улице гуляю, и то что-нибудь жую. До беременности была вообще очень спокойна к еде, никаких сложностей с ограничениями вообще не возникало. А тут — прорвало, особенно на мучное и мясо, набрала после родов уже 7кг. А еще говорят на ГВ — худеешь только так. Это вообще нормально? У кого-то еще так было? 

    Я столкнулась с различным мнением по вопросу грудного вскармливания – одни специалисты рекомендуют ребенка кормить по требованию, другие строго по часам, чтобы малыш привыкал к режимным моментам. Если кормить по требованию, то у мамы не остается времени на себя; если кормить по времени, то не будет ли ребенок голодным. Мне важно понять это сейчас и получить практический совет от бывалых мам. Мне через 3,5 месяца рожать, поэтому важно настроить себя на тот вариант, который в большей степени подойдет ребенку.

     


    Другие статьи по этой теме

    Грудное вскармливание - Как отучить ребенка от грудного вскармливания, введение прикорма
    Как отучить ребенка от грудного вскармливания, введение прикорма

    Грудное вскармливание /Отзывы (2)

    Оптимальный вариант - естественное отлучение. Ситуации, при которых не следует отучать от груди. Психологические приемы. Видео - инструкция.

    Грудное вскармливание - Проблемы с грудью при кормлении
    Проблемы с грудью при кормлении

    Грудное вскармливание /Отзывы (0)

    Засорение протоков - что делать? Переполнение груди - как избежать осложнений. Мастит - симптомы, что делать. Видео - акушер гинеколог о проблемах...

    Грудное вскармливание - Грудное вскармливание: основные принципы
    Грудное вскармливание: основные принципы

    Грудное вскармливание /Отзывы (0)

    Как наладить грудное вскармливание? Как правильно прикладывать ребенка к груди? Организация режима кормления. Поза для кормления. Уход за грудью....

    Грудное вскармливание - Самые актуальные вопросы о грудном вскармливании
    Самые актуальные вопросы о грудном вскармливании

    Грудное вскармливание /Отзывы (0)

    Опыт приходит с годами, а существует много вопросов, которые ставят в затруднительное положение. Например, полезно ли для мамы кормление грудью?...

    Грудное вскармливание - Состав и польза грудного молока
    Состав и польза грудного молока

    Грудное вскармливание /Отзывы (0)

    Грудное молоко — это самый лучший продукт питания для новорожденного ребенка созданный самой Природой. Каждая мамочка хочет видеть своего малыша...

    Грудное вскармливание - Грудное вскармливание: советы при проблемах
    Грудное вскармливание: советы при проблемах

    Грудное вскармливание /Отзывы (1)

    Когда я была беременной, то свято верила в то, что самое сложное это пережить роды, а грудное вскармливание казалось очень простым и естественным...

    Грудное вскармливание - Если кормящая мама заболела…
    Если кормящая мама заболела…

    Грудное вскармливание /Отзывы (0)

    Уже несколько месяцев вы счастливая мамочка и успешно кормите своего малыша грудным молочком, но вдруг вы ощущаете слабость и недомогание, в горле...

    Грудное вскармливание - Режим питания новорожденного: почему важно кормить по требованию
    Режим питания новорожденного: почему важно кормить по требованию

    Грудное вскармливание /Отзывы (0)

    В данной статье детский психотерапевт объясняет - почему грудного ребенка важно кормить по требованию, и каковы последствия введения режима в...

    Главная страница

    Планирование беременности

    Беременность

    Роды

    Груднички

    Дети

    Здоровье