Как уберечь глаза ребенка?

Сейчас проблема нарушения зрения у детей  становится  все актуальней с каждым годом. Ответственность за сохранение зрения у ребенка лежит, конечно же, на родителях. Потому что дети,  как правило, не могут осознать всех последствий испорченного зрения.

Ведь бывает, что некоторые проблемы со зрением уже нельзя исправить. По статистике нарушения зрения встречаются у одного из двадцати дошкольников, и у одного из четырех детей, которые учатся в школе. А причин для подобного рода проблем не мало, это и генетическая предрасположенность, плохая экология, низкий гемоглобин, частые стрессы, чтение книг лежа, длительное пребывание за компьютером, и телевизором. Все эти негативные факторы в последствие  плохо отобразятся на остроте зрения вашего ребенка. Также нарушение норм  гигиены зрения, может развить такие болезни как косоглазие, миопия, конъюнктивит и др.

Всего этого можно избежать, если родители будут следить за времяпровождением своих детей, своевременно проводить профилактику. Например, врачи рекомендуют детям больше пребывать на свежем воздухе, а также заниматься физическими упражнениями, что очень хорошо влияет на зрение детей. Не стоит  забывать о закаливании организма, эти процедуры повысят иммунитет вашего ребенка. Необходимо стараться избегать различных травм, особенно головы, так как это негативно повлияет на остроту зрения ребенка.

Огромную роль играет здоровое и правильное питание, для  зрения детей. Включите в меню детей обязательно творог, говядина, рыба и морковь. Очень полезны и богаты на витамины такие ягоды как черника, брусника, клюква и листовая зеленые овощи. А в осенне-весенний период необходимо прибегнуть к поливитаминному комплексу.

Распространенные заболевания глаз

Ну, теперь поговорим немного о распространенном заболевании, близорукости. Близорукость – это когда человек плохо видит дальние предметы. А происходит это из-за неправильного преломления света в глазном яблоке, так как глаз имеет уменьшенную форму. Такая близорукость считается генетически предрасположенной. Но очень часто близорукость встречается и у тех, у кого размер глаз не очень большой, и с маленьким радиусом роговицы. В любом случае необходимо обратится к врачу, так как своевременная диагностика и лечение поможет избежать данного заболевания.

В последнее время  нам все чаще приходится сталкиваться с такой проблемой как косоглазие. Но все исправимо, – как говорит детский офтальмолог клиники Екатерина Сергеевна Титова, – главное  не пропустить  начало развития болезни и поставить правильный диагноз. Косоглазие – это заболевание, при котором у ребенка происходит отклонение глаз  в одну, или  в другую стороны.

У детей бывает, что один глаз начинает бродить отлично от другого, это называется ленивое косоглазие. Такое происходит у троих из ста человек. Часто врачи прибегают к такому методу лечения как окклюзия. Дети носят повязку, которая закрывает здоровый глаз, а большая нагрузка падает на слабый глаз. Чем раньше вы это сделаете, тем лучше. Все это необходимо делать под наблюдением врача. 

Советы родителям

Необходимо объяснить ребенку как правильно сидеть: за рабочим столом на расстоянии  двадцати пяти и тридцати сантиметров от книги или  тетради, сократить пребывание  за компьютером  до двадцати минут в день, и находиться на расстоянии  сорок сантиметров от монитора, у телевизора – не ближе  четырех или пяти метров от экрана. И, конечно, нужно  знать, что непрерывная зрительная нагрузка  не должна превышать  сорока пяти  минут в день. За ней должен следовать десятиминутный  отдых для глаз.

Если вашему малышу еще не исполнилось восемь лет, не следует его сажать за компьютер. А детям до трех лет лучше не позволяйте смотреть телевизор. Также детям, которым еще не исполнилось семь лет, нельзя долго смотреть телевизор, а именно более тридцати минут в день. Детям в  старшем возрасте можно смотреть телевизор час или полтора в день, но при этом следует делать перерывы на пятнадцать или двадцать минут. И помните, уважаемые родители, что лучше всего детям смотреть телевизор или играть в компьютерные игры в выходные дни, когда ваши дети не сильно заняты уроками и могут расслабиться. Ведь нагрузок для них будет намного меньше.

Посещать офтальмолога следует один раз в год, а самое первое посещение врача должно состояться, когда вашему ребенку исполнится один месяц. Это поможет избежать проблем со  зрением в дальнейшем,  ваших детей.

Берегите здоровье ваших детей, ведь кроме вас о них никто не позаботится! И будьте здоровы!

Полезные сервисы


Подробный календарь прививок
для вашего ребенка

Нормы роста и веса детей
калькулятор и таблицы норм набора роста и веса детей
Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    24 читателя || 12 записей

    Обсуждаем на форуме все, что связано с детскими болезнями и поддержанием здоровья ребенка. Заболевания, лечение, анализы, назначения, закаливание. Просим совета, задаем вопросы, делимся рекомендациями. 

    Записи из наших сообществах

    Всё чаще встречаю сообщения, появились новые методы лечения диабета. Наши врачи говорят, что ничего этого нет, но в соцсетях много книг Московского профессора где он ссылается на очень авторитетные издания, там же рекомендации которые выходят за рамки обычных назначений. Ситуация сложилась следующая стала пробовать менять питание и получилась удивительная картина: гиповали и убрали почти весь продлённый инсулин показатели идеальные, но именно это и беспокоит, так как недавно была шумиха у одной девочки сняли инвалидность и перестали выдавать бесплатно  инсулин, вот как бы не попасть в

    Ребенок не дается лечится!!! Что делать?

    avatar , Ярославль
              15    

    Младшему почти 4. Терпение мое на исходе — выпить лекарство, закапать в нос, уши, промыть нос, ингаляции… вообщем провести любые лечебные мероприятия — огромная проблема, не дается!!! точнее дается, но с долгими уговорами, угрозами, танцами с бубнами,… и на себе уже все демонстрировала и на старшей дочке — все бесполезно. Вроде никакого испуга в связи с этим не было, у доктора ведет себя нормально -дается послушаться, осмотреть и т.д. может у кого так было, что вам помогало? Как лечить ребенка

    Нужно ли посещение лора при ларингите?

    avatar , Минск
              2    

    Моей дочке три года. Сейчас первый год ходим в сад. Очень сильно и часто болеем, еще до сада у нас зачастили приступы ларингита. Теперь он у нас каждый раз, когда мы начинаем болеть. Педиатр говорит, что нет смысла в таком раннем посещении лора при ларингите, что, мол, ничего вам дельного не скажут, а ребенок должен это перерасти. Больше всего пугает, что каждый раз, когда болеем мы принимаем лекарства. От лекарств пользы большой не будет

    Ребенок сильно потеет во сне

    avatar , Пушкин
              13    

    Подскажите, что это может быть — сынок стал сильно потеть при засыпании — волосы мокрые, майка тоже. Температура в комнате примерно 25 градусов, батареи все закручены, т.е. в комнате не жарко, днем ходим в майке с длинным рукавом и трениках. Появилось дней 5 назад, никаких других «симптомов» нет.

    Что делать и как поднять иммунитет ребенку. Я уже придумала диету на месяц для возраста ее (5,5 года) и в детском саду ее кормят, все равно ест выбирая и клюет (не кушает). Может есть какие-то средства или способы, чтобы она стала есть? Как заставить ребенка есть дома и в детском саду. Мамы дорогие, как бы вы решили такую проблему?

    Вирус или аллергия у ребенка?

    avatar , Одесса
              4    

    />Девушки, появилась у малого сыпь, думала, от памперса, потому что сначала только на попке и до колен, а сегодня уже по всем ножках и на спине немного. Температуры, соплей нет, но правда вчера стул был на много более жидкий чем обычно, ребенок очень беспокойный, но лезет коренной зуб. Что это может быть? Вирус или аллергия?

    Аденоиды методы и опыт в лечении.

    avatar , Голованевск
              7    

    У моей дочери в 3 года после поступления в детсий сад начали увеличиваться аденоиды. Пошли на прием к ЛОРу, он сказал, что удалять пока нечего, да и не рекомендуется. Назначил лечение. Днем все нормально, но только ложимся спать — носом не дышим. Назначенный курс лечения особо не помогю Говорят, что это нужно «перерасти». У кого есть опыт в лечении подобных проблем? Подскажите чем лечить и что поможет

    У ребенка слезятся глаза.

    avatar ,
              10    
    В последнее время наша старшая дочь (4,5 года) начала иногда жаловаться, что у нее слезятся / пекут / болят глаза, когда она смотрит на яркий рисунок, изображение. Что бы это могло быть, стоит к окулисту ее завести?
    П.С. Мультиков много не смотрит, в среднем 30-40 мин в день. В игры на компьютере не играет, очень редко на моем телефоне.

     

    Ребенок утром просто давится сухим кашлем

    avatar ,
              5    
    Мой ребенок утром просто давится сухим кашлем, который переходит в мокрый (если дать что-то выпить теплого, тогда легче ему откашляться). на протяжении дня кашля нету. А вчера и сегодня, как начал кашлять, то даже рвотные позывы были (язык высовывал). Почему ребенку тяжело откашляться?
    К слову, у малого утренний кашель начался в марте, а в апреле дошло до обструктивного бронхита (были в больнице), затем еще где-то 2 недели кашлял на протяжении дня, а потом только утром. Не кашлял июль, август, когда было тепло. А теперь опять

    Ребенок часто безрезультатно просится на горшок.

    avatar , Одесса
              5    
    Уже второй день как моя племянница (3 года) часто просится на горшок по-маленькому, но мочеиспускания либо вообще нет, либо очень мало. Сегодня перед сном ребенок вообще не пописал. Не говорит, что ей что-то болит, когда писает. Но иногда держится за живот. Можете посоветовать что-то?
    Наверное завтра придется ее вести к педиатру, сдать анализ мочи

    Другие статьи по этой теме

    Главная страница

    Планирование беременности

    Беременность

    Роды

    Груднички

    Дети

    Здоровье