Очень полные дети

У вас ребенок страдает склонностью к полноте. Это довольно заметно со стороны, и у вас нет недостатка в советах и замечаниях (кормить надо правильно, физических нагрузок ему не хватает!) и даже в диагнозах (это железы внутренней секреции! я читала!). Нарушение правильной работы желез внутренней секреции – это серьезный диагноз, но очень редкий. Особенно в детском возрасте. А полных детей довольно много. Вывод: детская полнота обусловлена многими причинами. Здесь и генетика, и темперамент, и аппетит, и душевное равновесие.

Если родители ребенка и вообще родственники по восходящей линии склонны к полноте, то и у него эта склонность, скорее всего, проявится. Образование жировых отложений – сложный и еще не до конца изученный физиологический процесс. Известно, что в  жир превращается избыток поступающих с пищей углеводов. Избыток – это то, что не расходуется организмом на образование кинетической энергии, то есть на выполнение физической работы. Вывод: если ребенок ест много мучного и сладкого и мало двигается – ожирение почти неизбежно. Почему ребенок мало двигается, в общем, понятно. А вот почему он много ест, ясно не до конца. В общем, дети с могучим аппетитом – явление распространенное.

Душевный разлад

Разлад в душе у ребенка может стать причиной ожирения. Правда, это не свойственно маленьким детям, скорее младшим школьникам. В этом возрасте дети обычно сталкиваются с  психологическими проблемами – они постепенно отдаляются от родителей и многие ощущают неожиданное одиночество. Особенно тяжело бывает детям от природы не очень контактным, не умеющим заводить друзей. Именно друзья заполняют пустоту, возникающую в душе после отдаления родителей.  А если друзей нет, да еще и в школе дела не очень, душевную пустоту заполняют самые доступные антидепрессанты – сладости. Исчезновения немыслимого количества  сладостей из домашних запасов «по вине» младших школьников – хрестоматийная тема рассказов о детях. Дети бывают разные, иной сорванец, съев полкило халвы, тут же израсходует полученную энергию в пятнашках. А другой присядет на часик-полтора к телевизору и…

Следующий период, сопряженный с проблемами лишнего веса – половое созревание.  Волчий аппетит подростков – следствие быстрого роста, усвоение углеводов не поспевает за их потреблением. Небольшое ожирение в этом возрасте возникает в результате сложного переплетения процессов бурно протекающих в организме подростка и в его душе.

Душевный разлад возникает в этом возрасте по тем же причинам, что и у первоклашек – из-за одиночества, неумения найти общий язык со сверстниками.

По мере выхода из периода полового созревания обычно сами собой проходят проблемы с ожирением – юноши и девушки становятся стройнее. Правда в запущенных случаях (когда подросток вступает в период созревания, уже набрав лишний вес) он может попасть в заколдованный круг – чем больше вес, тем труднее участвовать в подвижных играх, а чем меньше он двигается, тем больше вес. Усугубляется и психологический дискомфорт: дети не любят толстых и злобными насмешками могут довести до депрессии даже самых флегматичных толстяков.  

Как соблюдать диету ?

Как быть? Остановить издевательства сверстников не получится, а оставлять ребенка на «съедение» жестоко и даже опасно.  Надо лечить. Первое средство от ожирения – диета. Человечество давно освоило эти самоограничительные  методы, вспомните христианские посты. Правда, надо помнить, что пост – вид  самоистязания и ребенок, даже считающий себя вполне взрослым, все-таки, не вполне готов к подобным испытаниям.

Если просто  запретить ему сладкое и мучное, у ребенка может не хватить характера и диета кончится его тайным визитом в кондитерский отдел супермаркета. Поэтому разумные родители постараются, по возможности, смягчить переход на диету, дав ребенку понять, что он не один в своем стремлении преодолеть препятствие. Поддержка близких – один из решающих моментов. В идеальном (практически недостижимом) варианте  семья должна сесть на диету вместе с ребенком. Хорошая мама аккуратно оградит свое чадо от искушений. Мучное и сладкое просто исчезнет из дома, а в промежутках между приемами пищи она сделает так, чтобы ребенок нашел удовлетворение во фруктах. Она вспомнит все его любимые блюда и приготовит ему то, любимое, которое не вызывает ожирения.

Если ребенок ест много мучного и сладкого и мало двигается – ожирение почти неизбежно. 

Если родители чувствуют, что ребенку недостаточно поддержки близких, то лучше всего отправить его к врачу. Причем одного. Беседа с врачом «один на один» поможет подростку ощутить себя взрослым, принимающим продуманные, сознательные решения человеком.

Среди радикальных средств борьбы с ожирением – специальные таблетки снижающие аппетит. Ребенок ни при каких обстоятельствах не должен принимать эти таблетки без консультаций с врачом и без его постоянного наблюдения.

Как уже говорилось выше, повышенный аппетит может быть следствием  душевной неустроенности ребенка. Его могут провоцировать чувство одиночества  нерешенные проблемы в отношениях со сверстниками или старшими членами семьи. Может оказаться, что решение проблемы ожирения лежит не только в плоскости правильного питания или разумного увеличения физических нагрузок.

Вполне возможно, что ребенку необходима помощь психолога.

Диету назначает врач

При кажущейся безобидности неграмотно проведенная диета может привести к очень печальным последствиям. Известны примеры, когда девочки договаривались сесть на какую-то странную диету, о которой они от кого-то услышали. Через несколько дней большинство принимает решение прекратить самоистязание, но одна продолжает идти к поставленной цели. Продолжая голодать, она заходит слишком далеко. Она начинает ощущать отвращение к еде, катастрофически теряет вес и вскоре в глубоком обмороке попадает на госпитальную койку. Ее с трудом удается спасти. Скорее всего, упорство в достижении поставленной цели – следствие перенесенной в раннем детстве психологической травмы.

Панические настроения по поводу полноты у девочек, вступающих в пору полового созревания – явление распространенное. С девочками вообще нужна особая деликатность. Их поведение, особенно в том, что касается внешности, может граничить с неадекватностью. Бывает такое, что девочка голоданием доводит себя ужасающей худобы (ребра можно пересчитать) и, тем не менее, уверена, что ей надо еще похудеть. Девочек пугают изменения, происходящие в телосложении – увеличивается грудь, раздаются бедра и, если им не с кем поделиться своими переживаниями они могут впасть в панику.

Диета – внешне безобидное изменение рациона на самом деле грозное оружие и, прежде чем пускать его в ход, необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом. Врач-диетолог должен внимательно изучить состояние пациента, расспросить его самого и его родственников  об образе жизни Врач должен наблюдать пациента, применяющего диету и входе лечения. 

Если обратиться к врачу нет возможности, а ребенок принял решение сесть на диету, необходимо убедить его (ее), что ежедневное употребление в пищу молока, говядины, птицы, рыбы, яиц, желтых или зеленых овощей и фруктов общим весом около 0,7 кг не увеличивает вес, и обеспечивает организм всем необходимым. В противном случае возможно серьезное истощение. Полные люди могут без риска исключить из рациона мучное и сладкое. Из рациона детей полностью исключать углеводистую пищу ни в коем случае нельзя – растущему  организму они необходимы. Даже самые полные люди не должны худеть со скоростью большей, чем 0,5 кг в неделю, без присмотра врача.

Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    414 читателей || 70 записей
    Раздел посвящен здоровью детей — сохранение и поддержание уровня здоровья, лечение, профилактика, закаливание, рекомендации доктора Комаровского, прививки.

    Записи из наших сообществах

    Заложенность носа у ребенка.

    а
    , Москва
              1    

    Каждую осень, с наступлением холодов, появляется заложенность носа, началось с 4 лет, сейчас девочке 7 лет.  Врач назначает спрей и промывания «Аквафором». От себя пробовали применять камфорное масло, пока применяли, заложенность исчезала, а потом всё начиналось вновь. Может быть кто-то сталкивался с такой проблемой и смогли от нее избавится? 

    Заикание у дошкольника.

    avatar , Новосибирск
              1    

    Сыну 6 лет. Вот уже полтора года заикается, иногда больше, иногда меньше. Официальный диагноз нефролога — логоневроз. Второй год ходим в логопедическую группу в садике, логопед ставит звуки, но не работает с заиканием. По мнению большинства врачей природа заикания до сих пор плохо изучена и как помочь ребенку толком не говорят, а пичкают таблетками. Приходиться самим искать пути решения. Через год в школу, очень переживаю как мы будем учиться. Может кто сталкивался с такой проблемой? Что помогло, куда обращались, поделитесь опытом

    Порекомендуйте, в каких травах стоит купать ребенка, если есть небольшой местный дерматит, предположительно, сезонный, вызванный сухим воздухом? Сейчас опять начинают топить, будет та же проблема.

    Врач рекомендовал купать в эмульсии или специальных маслах для купания, есть известные марки. По крайней мере, пока не вылечим сам дерматит.

    А какие травки не сушат? Они тоже ведь полезны, и не только для кожи

    Проведение детской реанимации, кто как борется со своими страхами?

    avatar , Великий Новгород (Новгород)
              3    

    Есть желание поделиться своим постоянный страхом за ребенка и способами борьбы с ним. Понятно, что от судьбы не уйдешь, но все -таки на Бога найдется, а самбо изучай, я считаю, что жить надо именно так.

    Еще во время беременности, я сидела за книгами про здоровье ребенка, все читала-изучала, как за ним ухаживать, как лечить и т.д. И еще тогда попался мне раздел — детская реанимация. Конечно, не дай Бог такое делать, но я все подробно изучила и запомнила, хоть и не имею мед. образования.

    Месяц назад с ребенком знакомых случился ужасный случай. Ребенок 3 лет был с бабушкой на даче, решил помыть

    Наша бабушка несколько дней ходила с клещом в ноге и даже не подозревала об этом, на что угодно грешила, даже на выросшую папиллому. Сегодня мне показала. Я, конечно, до сих пор клещей никогда не видела, но предположила, что это именно он. Срочно в больницу отправила её. Клеща вытащили, отправили в лабораторию. Теперь переживаю, насекомое несколько дней на теле просидело, что с бабулей будет и может ли быть она заразна для окружающих, особенно маленьких детей, если вдруг окажется, что клещ энцефалитный или еще какой?

    Моему сыну 6 лет, болеем очень часто в осенне-зимний период! Года 3 назад лор поставила диагноз — гипертрофия небных миндалин 3 степени, т.е миндалины большие и, когда они воспалены, закрывают проход в горло! Никакого особого лечения именно лор нам не назначил, там прополоскайте, тут не гуляйте и т.д, зато педиатр выписала Хлорофиллипт. Проводить профилактику этим средством можно раз в полгода по 2 недели. Больше не рекомендуется. Вот в период приёма мы чувствуем себя хорошо, а как закончил, неделя и все по новой( Подскажите, кто сталкивался с ГНМ, как вылечили, вырезали ли миндалины? Походила

    Сгорели на пляже. Температура 38,5. Чем помочь?

    avatar , Николаев
              3    

    Отдыхаем на кинбурнской косе семьями с детками. Недавно рядом с нами расположилась семья из Питера, детвора не загоревшая и по их вопросам о море и песке — впервые на море. Родители проделав такой долгий путь, приехали не подготовленными. Мы вчера брали в аренду яхту, а они присоединились к нам. Своих намазали, а они отказались.

    Детвора из воды не вылазила, кроме солнца был еще и ветерок, и если наши только укрепили загар, эти сгорели. ночью поднялась температура 38,5, сбили, сегодня 37,4. Кожа бордовая, предложили ребятам с детворой в больницу, а они отказались, мотивируя, что нет страховки

    Приехали сегодня с дочкой к бабушке и узнали, что у соседской девочки на днях умерла мама от туберкулеза, а девочка с февраля лежала  с этим же заболеванием в больнице, но сейчас она тоже у своей бабушки живет. Я в панике. Дома рядом, дети все на улице вместе бегают, а если заразятся? Запретить ребенку играть в общей компании, но если ребенка выпустили из больницы значит она не заразная

    Едем с ребенком первый раз. Очень боюсь всяких кишечных. Подруга приехала с моря, так ребенок там аж в больницу угодил, лежал под капельницей,… Очень боюсь такой ситуации. Вопрос в заголовке — какой препарат с собой взять именно от кишечной инфекции? Поделитесь пожалуйста своими проверенными вариантами именно для деток, кто что давал и помогло? всем буду очень благодарна за совет

    Вот вот моему ребёнку исполнится два года. Знаю что уже даже с первого зубчика надо ухаживать, чистить, ополаскивать. Но вот с полтора года я начала ребёнку показывать как чистить зубки, для начала зубная щётка была для него игрушкой и зубы чистить не давал, забирал щётку и с ней играл. Сейчас дела получше даёт несколько движений сделать, но потом убегает, да ещё и пасту зубную съедает, хорошо что это безвредно, на упаковке написано. Как вы своих детей приручили чистить зубки? 


    Другие статьи по этой теме

    Здоровье - Половое созревание у мальчиков
    Половое созревание у мальчиков

    Здоровье /Отзывы (0)

    Мальчишке одиннадцать? С девчонками в его классе происходят таинственные перемены – меняется фигура, голос, походка. Происходит нечто,...

    Здоровье - Брекеты и брекет-системы. Что это и зачем?
    Брекеты и брекет-системы. Что это и зачем?

    Здоровье /Отзывы (1)

    Еще несколько лет назад кривизну зубов практически не исправляли, стоматологи просто записывали в личную карточку пациента диагноз «аномалия...

    Здоровье - Профилактика простуды и гриппа у школьников
    Профилактика простуды и гриппа у школьников

    Здоровье /Отзывы (3)

    С приходом осени, зимы, а порой и ранней весны, все родители начинают переживать за своих детишек – ведь именно на эти сезоны приходится «расцвет»...

    Здоровье - Половое созревание у девочек
    Половое созревание у девочек

    Здоровье /Отзывы (209)

    Известно, что девочки «созревают» раньше мальчиков. Если парни начинают взрослеть в период от 12 до 19 лет, то у девочек все происходит раньше и...

    Здоровье - Позаботьтесь об осанке заранее
    Позаботьтесь об осанке заранее

    Здоровье /Отзывы (0)

    Сколиоз – известная проблема, которая тревожит многих родителей. Все стремятся не допустить искривления позвоночника у своего ребенка, но не знают...

    Здоровье - Признаки того, что ваш ребенок принимает наркотики
    Признаки того, что ваш ребенок принимает наркотики

    Здоровье /Отзывы (0)

    Перед тем, как читать эту статью, вам нужно понять, что сходство только в одном или двух пунктах не должно стать поводом для откровенного разговора...

    Здоровье - «Болезнь школьников» – гастрит. Как с ним бороться?
    «Болезнь школьников» – гастрит. Как с ним бороться?

    Здоровье /Отзывы (0)

    Среди всех заболеваний, которые характерны для детей школьного возраста, гастрит занимает второе место. Более распространенными заболеваниями...

    Здоровье - Инфекции в бассейне
    Инфекции в бассейне

    Здоровье /Отзывы (0)

    В современные бассейны могут ходить только люди, предоставившие справку о состоянии своего здоровья. Разумеется, абсолютную гарантию и защиту от...

    Главная страница

    Планирование беременности

    Беременность

    Роды

    Груднички

    Дети

    Здоровье