Многие девушки боятся рожать, аргументируя тем, что испортят тело, появятся растяжки,  прибавится вес. С другой стороны, говорят, что беременность и материнство украшают. В модных журналах стало популярно фотографироваться с животиком. Отправляемся на поиски истины, как же взаимосвязаны беременность и красота.

 

По мнению врачей, всему виной гормональная перестройка. Именно «благодаря» ей происходит изменение внешности.  Гормоны влияют на черты лица, состояние кожи, фигуру. 

Ой, растяжки!

Растяжки (они же стрии) – розовые рубцы на коже, которые со временем светлеют. Образуются на бедрах, ягодицах, животе, руках, груди. Появляются они из-за растяжения кожи (например, при резком наборе веса). Коже не успевает расти, надрывается и замещается соединительной тканью – растяжками. Розовый цвет им придают кровеносные сосуды, которые со временем уменьшаются. Появиться они могут во время беременности, кормления грудью, при резком наборе или сбросе веса. 

Как с этим бороться?

  • Сократите в рационе углеводы (особенно мучное и сладкое) и налегайте на белковую пищу – она источник эластина и коллагена;
  • Основная причина растяжек – резкие изменения в весе. Так что не старайтесь потерять много килограммов за короткий срок – иначе познакомитесь с растяжками; 
  • Профилактика растяжек – обливание холодной водой проблемных зон: груди, бедер, рук; 
  • При беременности носите специальное белье, которое поддерживает растущий живот;
  • Если ваша кожа склонна к растяжкам, пользуйтесь кремом с коллагеном, не забывайте об увлажнении проблемных зон. 

Волосы

Гордость девушки – ее волосы. Несомненно, во время изменений в организме беременной они не могут остаться в стороне и тоже подвергаются воздействию гормонов. Они начинают… расти быстрее и гуще! Правда, активность волос распространяется не только на голову, но и на все участки тела, где растут волосы. В редких случаях бывает усиление салоотделения головы и приходится чаще мыть голову. Однако это говорит лишь о том, что у вас увеличивается активность волосяных луковиц. Это может сопровождаться выпадением волос. 

Есть примета, что беременной нельзя красить волосы. Это так лишь отчасти. В связи с изменениями в гормональном фоне, не рекомендуется красить и подвергать завивке волосы в 3 и 9 месяц. А вот с 4 по 7 месяца наоборот, прическа и завивка будут дольше держаться. 

Изменения сосудов кожи

Во время беременности на коже могут появиться «звездочки» – последствия изменения сосудов. Они появляются на лице, руках под воздействием изменения температуры или преобразования в гормональном фоне, могут сопровождаться отеком (лица, рук, десен). Сохранить сосуды в тонусе и избежать этого можно с помощью закаливания и специальных упражнений. 

Зубы

Беременность сопровождается ухудшением состояния зубов? Миф! Организму ребенка больше нужен кальций «извне», чем от организма матери. Позаботьтесь о необходимом количестве этого «строительного материала» в пище, в прописанных витаминах и минералах. Это поможет ребенку родиться здоровым, а вам сохранить зубки! 

Фигура

Пожалуй, логично было бы начать именно с этого пункта. Так как именно состояние фигуры после родов более всего вызывает испуг у девушек. Что ж, просмотрим динамику развития беременности: заметным живот становится к 4-му месяцу и будет расти еще 5 месяцев. А потом ему нужно принять прежнюю форму. Как помочь ему? Конечно, приводя в тонус мышцы. Во-первых, это поможет родам пройти проще, а во-вторых, быстрее вернет фигуру к ее прежнему состоянию. И не забывайте носить бандаж для живота! 

 

 

Полезные сервисы

Калькулятор дня овуляции
Расчет календаря овуляции на 3 месяца

Калькулятор даты родов
с понедельным описанием всего срока беременности

Список вещей для сумки в роддом
самый полный список вещей в роддом для мамы и малыша

Рассчитайте пол ребенка
6 популярных методов расчета пола ребенка

Набор веса при беременности
нормы для мамы и малыша. Калькулятор, график, таблица

Как назвать девочку
Более 12 000 имен
Как назвать мальчика
Более 10 000 имен
Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    101 читатель || 24 записи

    Форум о самочувствии во время беременности на ранних неделях и поздних сроках — токсикоз  и скрининг в первом триместре, ощущения шевелений во втором, отеки и выделения — в третьем. Здесь вы можете поделиться результатами анализов крови и мочи и получить совет.

    Записи из наших сообществах

    Надеюсь может кто из опытных мам подскажет насчет того, где сейчас делают надежные генетические тесты, и кому можно доверять. Буду благодарна абсолютно любому совету и мнению. И как насчет Генетико в Москве? Хвалят их много, слышала и читала. А как в реальности дело обстоит?

    Добрый день! 

    СРОЧНО НУЖНА ПОМОЩЬ. 

    Я на 17 недели беременности, уже 2 неделю у меня проблемы с кишечником, сильные колики и диарея, но как странно диарея не весь день а только с 4 утра, ну и бывает целый день, а так постоянный дискомфорт. Врач прописал полисорб, крепкий чай, рисовый отвар, линекс. Уже пью 3 день,  но улучшений не вижу отпустило только на один день. Работать ходить не могу, что кушать просто страшно.

    Может было у кого-то, может кто знает проверенный хороший быстродействующий метод подскажите пожалуйста.

    СПАСИБО ЗА ПОМОЩЬ

    Варикоз во время беременности и после

    avatar , Одесса
              6    

    При первой беременности у меня на правой ноге появился синячок, но я не придала этому значения. Как оказалось, зря. Вроде как меня не тревожило ничего. Но, когда, я забеременела снова, начались проблемы. На той же ноге вены начали увеличиваться, а потом и болеть. Пришлось идти к сосудистому хирургу. Всю беременность я проходила в компрессионных чулках, мазала мазью от вен, старалась не давать статическую нагрузку на ноги. Когда, наконец, родила, вены уменьшились, болеть перестали, но они всё-равно есть. Были ли у Вас подобные проблемы, как боролись и боретесь с ними

    Праздновали 2,5 года сынишке в пиццерии и встретила коллегу, которая готовится стать мамой и уже находится в декрете. Начали вспоминать как было у меня и как быстро вырос малыш, а потом она оговорилась, что тоже хотела работать до самых родов, а ей не разрешили в отделе, да и со стационара она не вылазила. И тут же начала сетовать почему мне разрешили, а ей нет. На самом деле у меня хорошая руководящая должность и перед родами как раз сдавали проект, поэтому пришлось ездить на работу буквально весь декрет. Помню, как осталась неделя перед родами и я взяла тайм-аут, чтобы хоть пакеты собрать в

    Добрый день. Подскажите совпал ли у вас предполагаемый вес ребенка по УЗИ и при рождении?

    Мне еще на Доппелере в 32 недели поставили отставание по весу на 1-2- недели. Прокололи актавигин, витамины, ходила в барокамеру, ела белковое питание. 

    У меня сейчас срок 38 недель. Живот очень маленький, а головка уже опустилась. Врач, у которого буду рожать заподозрил недостаток веса у малыша. Положил меня заранее, говорит еще есть возможность подкормить ребенка. Сегодня сделали УЗИ — по УЗИ вес 3100-3200. Врач говорит — все нормально, ждем начала родов.

    переживаю сильно, вдруг неверно по УЗИ.

    Ветрянка и беременность

    avatar , Астрахань
              8    

    у дочки в садике карантин по ветрянке. У нее пока никаких симптомов. У меня сейчас беременность 26 недель, в детстве сама болела. Подскажите, ничего страшного — мой контакт с возможно заразившимся ребенком? По логике сама вроде понимаю, что не должна заболеть, но как-то все равно тревожно...

    Сдала анализ на сахар. Дали направление к эндокрилологу. На сколько все плохо?? В роду диабетиков нет.

    геморрой при беременности

    И
    ,
              18    

    прошу прощения за деликатную тему, нужен совет. мне уже рожать скоро, а тут геморрой выскочил наружный, и болит. Гинеколог назначила мазь Проктонис. Кто — нибудь применял, помогло? Может что-то другое приемлемое для беременных знаете? Очень боюсь упустить итак небольшое оставшееся время, не успеть до родов хотя бы уменьшить его.

    Очень болит спина во время беременности

    avatar , Минск
              18    

    Беременна вторым ребенком и в первую беременность боли в спине меня так не мучили. Сейчас же на работе очень тяжело сидеть, стараюсь вставать и двигаться, но при обслуживании клиентов это не совсем получается. Делаю минимальный упражнения, чтобы не навредить малышу. Может вы знаете и подскажите мне какие-либо хорошие упражнения для спины, которые вам помогали во время беременности? Срок еще только 5 месяцев

    девочки, подскажите кто-нибудь посещал барокамеру? Мне в связи с отставанием по весу ребенка назначили. Сходила уже 3 раза — какой-то ужас — все необходимые 40 минут малыш бунтует ужасно, живот весь ходуном ходит. Смотрю в окошко на других беременных — лежат спокойненько, дремят. А я все время пытаюсь занять удобное положение — а там и вообще не повернешься. Зашла сегодня к заведующей — она говорит — для барокамеры противопоказаний нет, единственное, что ребенку может не нравиться это небольшой гул от работы самой камеры. Не знаю, что делать, вроде кровь кислородом насыщается — хорошо, но


    Другие статьи по этой теме

    Общее - Словарь беременности
    Словарь беременности

    Общее /Отзывы (0)

    Словарь беременности - это набор терминов и определений, имеющих непосредственное отношение к периоду беременности и родов.

    Общее - Мама - путешественница
    Мама - путешественница

    Общее /Отзывы (0)

    Теперь вас двое, и положительных эмоций необходимо испытывать так же в два раза больше. Путешествия, музеи, пикники, новые города… Столько всего...

    Общее - Ура!!! Я беременна!!!
    Ура!!! Я беременна!!!

    Общее /Отзывы (1)

    Итак, вы уже узнали радостную новость о том, что вы беременны. Вы уже испытали бурю эмоций: радость, удивление, страх, грусть, вдохновение… Что же...

    Общее - Правила, которые должна усвоить будущая мама прежде, чем сесть за руль
    Правила, которые должна усвоить будущая мама прежде, чем сесть за руль

    Общее /Отзывы (0)

    Беременным женщинам лучше не начинать обучаться вождению автомобиля и не посещать практические занятия в автошколе. Дело в том, что обучение...

    Общее - Мифы и правда о двойне
    Мифы и правда о двойне

    Общее /Отзывы (0)

    Случаи рождения близнецов на сегодняшний день встречаются один раз на сорок родов, а совсем недавно это были каждые пятидесятые роды. Хотя еще в...

    Общее - Шевеления плода: варианты нормы и повод для беспокойства
    Шевеления плода: варианты нормы и повод для беспокойства

    Общее /Отзывы (0)

    Отслеживать шевеление важно не только для собственной радости, но и для выводов относительно хода беременности. Например, известно, что у мам,...

    Общее - Как определить срок беременности
    Как определить срок беременности

    Общее /Отзывы (0)

    Врач, от которого вы узнаете о радостной новости пополнения в семействе, установит срок беременности. Для выявления точного срока необходимы данные...

    Общее - Мифы о будущих мамах
    Мифы о будущих мамах

    Общее /Отзывы (0)

    Во время беременности женщина глупеет. Беременная женщина зла и непредсказуема. После родов возможно продолжить работу дома. Молодые мамы очень...

    Главная страница

    Планирование беременности

    Беременность

    Роды

    Груднички

    Дети

    Здоровье


    Беременность по неделям
    Первый триместр
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    Второй триместр
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    Третий триместр
    29 30 31 32 33 34 35
    36 37 38 39 40 41 42
    Калькулятор даты родов
    с графиком анализов
    Сбор сумки в роддом
    для мамы и малыша
    Нормы набора веса
    для мамы и малыша