Профилактика мужского бесплодия

В большинстве жизненных случаев, даже если мужчина знает о своих заболеваниях и возможных осложнениях после них, известие о его бесплодии может быть для него страшной неожиданностью. Женщины испытывают тяжелое потрясение, узнав о своей неспособности иметь детей, но это несравнимо с той трагедией, которую переживает ОН при подобном известии, т.к. в подсознании большинства мужчин понятие мужественности ими идентифицируется с половой функцией. Поэтому неспособность иметь детей, как правило, очень болезненно переживается мужчинами, т.к. наносит непоправимый удар по мужскому самолюбию.

Известно много случаев, когда мужчины уходили из семьи только лишь потому, что не могли иметь детей. Зачастую ситуацию не спасало даже то, что их супруги готовы были решить эту проблему усыновлением ребенка. Многие считают, что не имеют права создавать семью и начинать серьезные отношения с женщинами. Зачастую это приводит к алкоголизму.

Бывает, что и сохранение семьи не спасает ситуацию, и тогда отношения между мужем и женой зачастую претерпевают непоправимые изменения. Это объясняется тем, что некоторые мужчины очень боятся узнать о своем бесплодии и отказываются от всех обследований в этой области.

Помимо всего прочего, имея трудности с зачатием, нужно выполнять рекомендации специалиста в ведении половой жизни, а это может разрушить всю романтическую окраску отношений. В таких ситуациях партнеры часто пренебрегают прелюдией, любовными играми, предварительными ласками, думая лишь о выполнении рекомендаций доктора. Все это вряд ли может оказать благоприятное влияние на развитие отношений между такими супругами.

Выход из самой страшной ситуации

Наилучшим вариантом при лечении одного из супругов от бесплодия является совместное посещение специалистов, где проводятся консультации и определяется ход лечения. Даже если в совместном посещении нет особой необходимости, пройдите этот путь вместе. Поддержите любимого человека.

Профилактика мужского бесплодия должна проводиться с раннего возраста. Многие случаи бесплодия связаны с образом жизни и заболеваниями. Для сохранения фертильности, следуйте следующим советам.

Первый сексуальный опыт

В  современном мире молодые люди в  большинстве случаев имеют первый сексуальный опыт в юношеском возрасте. К тому же они не очень задумываются о безопасности секса, их волнуют только положительные эмоции, которые они получают.  Более того, находясь в браке, многие мужчины продолжают свои контакты «на стороне». Поэтому всем мужчинам необходимо обследоваться на предмет инфекций, которые могут передаваться половым путем. Результатом наличия этих инфекций может быть снижение концентрации и подвижности сперматозоидов, что влечет за собой бесплодие.

Различные способы удовлетворения

Любителям разных способов сексуального удовлетворения, например, орального и анального секса, следует быть предельно осторожными. При подобного рода контактах, микроорганизмы, которые способны проникать в репродуктивный тракт, вносят хаос в сложившийся ценоз. А это вызывает развитие воспаления в самом репродуктивном тракте и генитальный дисбактериоз.

В связи с этим, партнерам, практикующим подобные контакты, нужно обследоваться на флору половой системы. У мужчин проводят бактериологический посев спермы, благодаря которому удается определить микроорганизмы, их количество, а также чувствительность  к рекомендуемым антимикробным средствам.

Сократите количество партнеров в сексе и  всегда пользуйтесь презервативами во избежание  заражения заболеваниями, которые передаются половым путем

Сроки воздержания

Также необходимо исследование спермы. С помощью спермограммы можно делать выводы о количестве спермиев, их подвижности, строении, жизнеспособности и наличии лейкоцитов, эритроцитов, клекок сперматогенеза, благодаря чему специалист сделает выводы об  оплодотворяющей способности спермы. С точки зрения оплодотворения наиболее полноценный эякулят бывает после полового воздержания в течение 3 – 5 дней, именно такой срок абстиненции рекомендуется  мужчинам.

Так называемая несовместимость супругов

У некоторых пар имеет место иммунный фактор бесплодия, т.е. выработка организмом мужчин и женщин специфических белков, губительно действующих на сперматозоиды.  Эти белки препятствуют взаимодействию сперматозоидов с яйцеклеткой и  становятся одной из причин «несовместимости супругов». В этом случае нужно исследовать кровь и сперму мужчины на наличие этих антител.

Питание

В рационе питания непременно должны присутствовать орехи, рыба, мед, творог, а также полезные морские продукты, чеснок, зелень, свежие овощи и фрукты, растительные масла. Следует ограничивать употребление очень острых и пряных блюд, животных жиров, копченостей, спиртных напитков, в том числе и пива. 

Образ повседневной жизни

На функционирование репродуктивной системы мужчины оказывают влияние стрессовые ситуации и переутомление, вредные условия работы, посещение саун, длительное курение, распространенные алкогольные напитки и употребление наркотиков. Застой в половой системе вследствие редких половых отношений, малоподвижного образа жизни  также оказывает  негативное действие на фертильность. Таким образом,  при правильной организации образа жизни можно обойтись без медикаментозных препаратов.

Подведем итоги

Полноценный сон, дозированные физические нагрузки, нормализация веса, коррекция половой жизни мужчины, достаточное питание – это и есть то, благодаря чему получается самостоятельно поднять тонус мужской репродуктивной системы и организма в целом.

Только по-настоящему здоровый образ жизни, который становится столь популярным во всем мире, поможет снизить вероятность увеличения числа мужчин с пониженной фертильностью.

К сожалению, экологические и психосоциальные факторы, действующие в настоящее время на людей, оказывают негативное воздействие на мужскую репродуктивную функцию.

Ведь только по-настоящему здоровый образ жизни, который становится столь популярным во всем мире, поможет снизить вероятность увеличения числа мужчин с пониженной фертильностью.

Полезные сервисы

Калькулятор дня овуляции
Расчет календаря овуляции на 3 месяца

Калькулятор даты родов
с понедельным описанием всего срока беременности

Список вещей для сумки в роддом
самый полный список вещей в роддом для мамы и малыша

Рассчитайте пол ребенка
6 популярных методов расчета пола ребенка

Набор веса при беременности
нормы для мамы и малыша. Калькулятор, график, таблица

Как назвать девочку
Более 12 000 имен
Как назвать мальчика
Более 10 000 имен
Мне нравится 0

Комментарии (1)

  • Moriyosi ,  EnPoJupQFcApIlZl  | 09 Февраля 2012 12:41

    Holy concise data bamatn. Lol!

    Закрыть [x]

Оставьте комментарий

Ник*
E-mail*
Город (желательно)
Сообщение*

Сообщества женщин в нашем клубе

avatar
56 читателей || 19 записей

Форум для тех, кого волнуют вопросы зачатия и овуляции. Обсуждаем все аспекты: признаки, расчет дней, анализы до и после, ранние тесты и результаты, ожидания и осложнения. Задаем вопросы, делимся опытом.

Записи из наших сообществах

Нет, я, конечно. в общем и целом в курсе как при нормальном течении месячных определять дату овуляции. Но теперь возник этот вопрос, потому что весь цикл сбился. Месячные сейчас приходят раньше положенного практически всегда и определить количество дней цикла практически невозможно-всегда по-разному. 

Лубриканты для зачатия.

avatar ,
          6    

Добрый день! У мужа уролог обнаружил медленное движение сперматозойд. В интнрнете прочитала что есть лубриканты при такой проблемы Pre-seed и русский аналог Актиферт. Кто нибудь пользовался? Есть ли результат или это пустая трата денег?

Девочки, всем привет! Проблема такая. Уже полгода пробуем зачать ребенка. Мужу после сдачи СМ поставили диагноз олигозооспермия. Все, что назначали — он пропил (в назначении был только Спеман и фолиевая кислота), но результата нет! Может, у кого-то была такая ситуация? Что делали? Может, посоветуете какие-то более действенные препараты, желательно не по цене 3 тысячи за упаковку.

И еще вопрос. У меня во время овуляции очень сильно болит низ живота. Как будто надувается и тянет. Это нормально

Что пропить при подготовке к беременности?

avatar , Астрахань
          9    

Девочки, подскажите, что вы пили на этапе планирования Б? Не в плане специального лечения, а просто как подготовка организма к Б. Я начала фолиевую кислоту и витамин Е, может еще что-то важное есть? И что мужу попить?

 Всем привет девочки! У меня было 2 замерших беременностей. Первая на сроке 12 недель, вторая на 8 неделях. Сейчас есть сын, сохраняли беременность при помощи гормонов.

Как в будущем уберечь себя от этой участи? Или следующие беременности будут протекать только при помощи гормонов? Хотелось бы выносить следующую беременность без ни

Вопрос заключается в следующем: Последние месячные были 10.06.2018 г., обычно по 3 дня длительностью, и не регулярные от 29-33 день, последний ППА был 20.06.2018 т.к. потом с родственниками без мужа уехала на море, 29.06.2018 г. заметила кровяные капли, думала что из-за перемены климата пришли красные дни, но здесь помазало и закочились, получается это было прикрепление? вот и не могу понять, в прошлом месяце в июне, т.к. была задержка месячных на 1 день, прошла хгч он показал 0,31 мМе, не дожидаясь задержки 03.07.2018 г. пошла на хгч, он оказался 0,45 мме, получается выше чем в прошлом

Здравствуйте! У меня двое детей — 4 и 2 года. Обоих рожала путем планового (миопия) кесарева сечения. Все прошло удачно, дети здоровы, я восстановилась быстро. Года через три хотелось бы еще одного ребенка. Врачи предупреждают о возросших рисках (возможные спайки, неправильное расположение плаценты, вероятность кровотечения во время операции и проч.). Хотелось бы послушать мам, которые в схожей ситуации решились на третьи роды. Как быстро восстановились, как в целом проходила беременность? Спасибо

Зачатие при грудном вскармливании

avatar , Самара
          7    

У меня год назад родился ребенок. Роды разрешились путем кесарево сечения. С первых дней мой малыш стал брать грудь и находится на грудном вскармливании по сей день. Прочитала в литературе, что при грудном вскармливании женщина забеременеть не может. Целый год мы с мужем не предохранялись и новая беременность не наступала. Но недавно у меня была первая менструация после родов (спустя год после родов). Означает ли то, что начались месячные и теперь я могу забеременеть даже с учетом того, что я до сих пор кормлю грудью

прием Дюфастона

avatar , Мурманск
          8    

назначили Дюфастон  16 по 25 день. Уже 5 дней пью. Начались боли внизу живота как перед месячными. Подскажите это нормально, у вас как было?

Овуляция

К
,
          8    

Всем привет!!! Девочки, кто-нибудь подсчитывал дату овуляции на этом сайте? 


Другие статьи по этой теме

Мужское бесплодие - Основные причины мужского бесплодия
Основные причины мужского бесплодия

Мужское бесплодие /Отзывы (0)

Мужское бесплодие встречается довольно часто. В 40-45% случаев бесплодных браков причина кроется в мужчине.

Мужское бесплодие - Мужской климакс
Мужской климакс

Мужское бесплодие /Отзывы (0)

О женском климаксе написано очень много, чего не скажешь о мужском. Что же представляет собой мужской климакс?

Мужское бесплодие - Правда и мифы о мужском бесплодии
Правда и мифы о мужском бесплодии

Мужское бесплодие /Отзывы (8)

Вряд ли можно назвать счастливой и полной семью, в которой нет детей. К огромному сожалению, некоторые супружеские пары лишены возможности познать...

Мужское бесплодие - Спермограмма
Спермограмма

Мужское бесплодие /Отзывы (0)

Известно, что если уровень браков, где нет физической возможности иметь детей, достигает либо превышает 15%, тогда этот факт становится не просто...

Мужское бесплодие - Диагностика мужского бесплодия
Диагностика мужского бесплодия

Мужское бесплодие /Отзывы (0)

Наверное, вы знаете насколько непросто убедить любимого посетить врача. Конечно, он лучше будет терпеть боль и трудности, он же настоящий мужчина....

Мужское бесплодие - Лечение мужского  бесплодия  с помощью народных  средств
Лечение мужского бесплодия с помощью народных средств

Мужское бесплодие /Отзывы (3)

Когда организм мужчины не может производить потомство можно говорить о мужском бесплодии. Если женщина не может забеременеть два года, а супруги...

Мужское бесплодие - Методы лечения бесплодия
Методы лечения бесплодия

Мужское бесплодие /Отзывы (0)

Конечно, перед тем, как вы определитесь с конкретным видом лечения, вам (естественно с помощью докторов) нужно будет установить причину...

Мужское бесплодие - Методы лечения бесплодия – выбери свой
Методы лечения бесплодия – выбери свой

Мужское бесплодие /Отзывы (0)

Мы живем в век стремительного развития прогрессивных технологий, это не обошло стороной и сферу медицины. Если вы человек «продвинутый» и ничего...

Главная страница

Планирование беременности

Беременность

Роды

Груднички

Дети

Здоровье


Беременность по неделям
Первый триместр
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
Второй триместр
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
Третий триместр
29 30 31 32 33 34 35
36 37 38 39 40 41 42
Калькулятор даты родов
с графиком анализов
Сбор сумки в роддом
для мамы и малыша
Нормы набора веса
для мамы и малыша