Подготовка перед зачатием

Как известно, любое важное дело начинается с подготовки, и чем тщательней такое планирование, тем легче потом проходит сам процесс. Если вы решили, что хотите ребенка, то вам тоже стоит подготовить почву для рождения здорового малыша. Если есть такая возможность (то есть ваша беременность не стала для вас сюрпризом), то не стоит такое серьезное дело, как зачатие новой жизни, пускать на самотек.

В наше время не чувствуется особой нехватки в информации на эту тему. Советы, рекомендации и предостережения сыплются со всех сторон, экспертами в вопросах зачатия становятся все, начиная от подружек и заканчивая научными изданиями на эту тему. Как же не потеряться в таком разнообразии и выбрать из такого количества, именно те советы, которые принесут пользу вам и вашему малышу и сделают более вероятным появление на свет здоровенького карапуза? 

Для получения квалифицированной помощи лучше обратиться к специалисту. Любой врач скажет, что зачатие ребенка нужно планировать.  И такая подготовка затрагивает не только будущую мамочку, но и ее партнера. Получите ответы на вопросы, которые вам не ясны. Прочтите литературу на тему зачатия и беременности, когда появится малыш, у вас на это времени не будет.

За год до зачатия

Многие ученые пришли к выводу, что именно за 12 месяцев до предполагаемого времени зачатия стоит начать готовиться к этому событию, дальновидность в этом плане очень желанное качество. Лучше вместе с мужем высчитать самое удобное время для появления малыша и от него отсчитать дату зачатия. Каждая женщина знает, в какие периоды года она чувствует себя лучше всего. Даже существует множество примет по поводу времени года, когда появится ребенок. Брать их за основу или нет решать родителям, но ознакомить с ними можно.

Многие пары отдают предпочтение летнему периоду зачатия. И действительно, в это время года проще предоставить организму полезные вещества и витамины, зато организм более ослаблен после зимы. А вот в конце осени организм находится на пике своего здоровья, ведь он вобрал в себя все соки летне-осенних овощей и фруктов и оздоровился на летнем солнышке.  Существует мнение, что детки, рожденные в холодные поры года более выносливы, быстрее адаптируются к перепадам погоды и растут закаленными и здоровенькими. В конечном итоге выбор все равно за родителями.

Примерно за полгода до зачатия ребенка, не поленитесь пройти полное обследование в медицинском центре вместе с будущим папой. Это очень полезное занятие. Таким образом, вы уже покажете свое серьезное отношение к новой жизни. Ведь существуют некоторые проблемы у родителей, лечение которых до зачатия, спасет вашего ребеночка от возможных патологий (например, пролеченные инфекции в организме).

Заблаговременно расспросите своих ближайших родственников о болезнях, встречающихся в вашем роду. Так вы сможете свести к минимуму болезни, передаваемые по наследству (хотя повлиять на генетику довольно сложно). В случае обнаружения родовых заболеваний, вам понадобиться помощь специалиста-генетика.

И не стоит забывать о психологическом и эмоциональном состоянии будущей мамочки. Ваше самочувствие во время зачатия и беременности существенно отразится на вашем малыше. Ни для кого не секрет, что стрессы и нервное состояние матери во время беременности, приводит к рождению ранимых и беспокойных деток.

Подготовка за пару месяцев до зачатия

Когда вы уже получили общую картину вашего физического здоровья и обсудили все главные вопросы, самое время перейти к конкретной подготовке. В первую очередь, минимум за три месяца до зачатия ребенка, прекратите прием контрацептивных препаратов, такой период необходим организму для восстановления репродуктивных функций (возобновляется регулярная овуляция и естественный месячный цикл). Но ничего страшного не будет, если вы забеременеете раньше, чем пройдет три месяца.

Конечно, перед зачатием вы не сможете полностью разгрузить себя от повседневной суеты. Современный бег жизни, напряжение на работе, производят не самое лучшее  воздействие на организм. потребуется время на перестройку под новые обстоятельства. Поэтому запомните самое важное: все происходящее вокруг не так важно, по сравнению с тем, что происходит у вас внутри. Старайтесь сохранять спокойствие и оптимистическое настроение, не смотря на повседневные неурядицы.

Проанализируйте свой образ жизни, не содержит ли он чего-то вредоносного для материнства. Откажитесь от вредных привычек, причем желательно на пару с партнером. Смотрите на это не как на жертву со своей стороны, а как на первый подарок будущему малышу. Употребление алкоголя снижает шансы на успешное зачатие.

Быть осторожной следует и с принятием различных медикаментозных препаратов. В случае необходимости лечения, строго следуйте рецептам врача и не занимайтесь самолечением. Особенно в первом триместре беременности некоторые лекарства могут принести существенный вред будущему ребенку.

Вот вы и приблизились к запланированному сроку зачатия своего будущего малыша.  Все необходимые анализы сданы, физическое здоровье в порядке, образ жизни в норме, что же еще осталось? Осталась еще одна важная область нашей жизни. Самое время вспомнить о том, что мы не просто живые механизмы, по производству себе подобных. Люди отличаются от животных способностью чувствовать и переживать. Не зря существует такая поговорка, что счастливые и красивые дети рождаются в любви.

Вы ведь хотите передать своему крохе не только здоровье организма, но и свою совместную любовь и заботу? Поэтому в период перед зачатием, уделяйте друг другу как можно больше заботы и внимания, и не стесняйтесь показывать свои чувства. Побудьте вместе, посетите свои любимые места или отправьтесь в романтическую поездку, вспомните, что привлекло вас друг в друге. Когда появиться малыш вы первое время будете заняты в основном им, поэтому укрепите свои чувства. И тогда ваш ребенок будет действительно плод вашей любви.

И не следуйте советам тех, кто говорит, что не стоит вмешиваться в судьбу и планировать рождение ребенка. Вы главные хозяева и сценаристы своей жизни, думайте о себе и своих детках, и успешного вам зачатия!

Полезные сервисы

Калькулятор дня овуляции
Расчет календаря овуляции на 3 месяца

Калькулятор даты родов
с понедельным описанием всего срока беременности

Список вещей для сумки в роддом
самый полный список вещей в роддом для мамы и малыша

Рассчитайте пол ребенка
6 популярных методов расчета пола ребенка

Набор веса при беременности
нормы для мамы и малыша. Калькулятор, график, таблица

Как назвать девочку
Более 12 000 имен
Как назвать мальчика
Более 10 000 имен
Мне нравится 0

    Оставьте комментарий

    Ник*
    E-mail*
    Город (желательно)
    Сообщение*

    Сообщества женщин в нашем клубе

    avatar
    56 читателей || 19 записей

    Форум для тех, кого волнуют вопросы зачатия и овуляции. Обсуждаем все аспекты: признаки, расчет дней, анализы до и после, ранние тесты и результаты, ожидания и осложнения. Задаем вопросы, делимся опытом.

    Записи из наших сообществах

    Нет, я, конечно. в общем и целом в курсе как при нормальном течении месячных определять дату овуляции. Но теперь возник этот вопрос, потому что весь цикл сбился. Месячные сейчас приходят раньше положенного практически всегда и определить количество дней цикла практически невозможно-всегда по-разному. 

    Лубриканты для зачатия.

    avatar ,
              6    

    Добрый день! У мужа уролог обнаружил медленное движение сперматозойд. В интнрнете прочитала что есть лубриканты при такой проблемы Pre-seed и русский аналог Актиферт. Кто нибудь пользовался? Есть ли результат или это пустая трата денег?

    Девочки, всем привет! Проблема такая. Уже полгода пробуем зачать ребенка. Мужу после сдачи СМ поставили диагноз олигозооспермия. Все, что назначали — он пропил (в назначении был только Спеман и фолиевая кислота), но результата нет! Может, у кого-то была такая ситуация? Что делали? Может, посоветуете какие-то более действенные препараты, желательно не по цене 3 тысячи за упаковку.

    И еще вопрос. У меня во время овуляции очень сильно болит низ живота. Как будто надувается и тянет. Это нормально

    Что пропить при подготовке к беременности?

    avatar , Астрахань
              9    

    Девочки, подскажите, что вы пили на этапе планирования Б? Не в плане специального лечения, а просто как подготовка организма к Б. Я начала фолиевую кислоту и витамин Е, может еще что-то важное есть? И что мужу попить?

     Всем привет девочки! У меня было 2 замерших беременностей. Первая на сроке 12 недель, вторая на 8 неделях. Сейчас есть сын, сохраняли беременность при помощи гормонов.

    Как в будущем уберечь себя от этой участи? Или следующие беременности будут протекать только при помощи гормонов? Хотелось бы выносить следующую беременность без ни

    Вопрос заключается в следующем: Последние месячные были 10.06.2018 г., обычно по 3 дня длительностью, и не регулярные от 29-33 день, последний ППА был 20.06.2018 т.к. потом с родственниками без мужа уехала на море, 29.06.2018 г. заметила кровяные капли, думала что из-за перемены климата пришли красные дни, но здесь помазало и закочились, получается это было прикрепление? вот и не могу понять, в прошлом месяце в июне, т.к. была задержка месячных на 1 день, прошла хгч он показал 0,31 мМе, не дожидаясь задержки 03.07.2018 г. пошла на хгч, он оказался 0,45 мме, получается выше чем в прошлом

    Здравствуйте! У меня двое детей — 4 и 2 года. Обоих рожала путем планового (миопия) кесарева сечения. Все прошло удачно, дети здоровы, я восстановилась быстро. Года через три хотелось бы еще одного ребенка. Врачи предупреждают о возросших рисках (возможные спайки, неправильное расположение плаценты, вероятность кровотечения во время операции и проч.). Хотелось бы послушать мам, которые в схожей ситуации решились на третьи роды. Как быстро восстановились, как в целом проходила беременность? Спасибо

    Зачатие при грудном вскармливании

    avatar , Самара
              7    

    У меня год назад родился ребенок. Роды разрешились путем кесарево сечения. С первых дней мой малыш стал брать грудь и находится на грудном вскармливании по сей день. Прочитала в литературе, что при грудном вскармливании женщина забеременеть не может. Целый год мы с мужем не предохранялись и новая беременность не наступала. Но недавно у меня была первая менструация после родов (спустя год после родов). Означает ли то, что начались месячные и теперь я могу забеременеть даже с учетом того, что я до сих пор кормлю грудью

    прием Дюфастона

    avatar , Мурманск
              8    

    назначили Дюфастон  16 по 25 день. Уже 5 дней пью. Начались боли внизу живота как перед месячными. Подскажите это нормально, у вас как было?

    Овуляция

    К
    ,
              8    

    Всем привет!!! Девочки, кто-нибудь подсчитывал дату овуляции на этом сайте? 


    Другие статьи по этой теме

    Зачатие - Календарь зачатия детей
    Календарь зачатия детей

    Зачатие /Отзывы (6)

    Если вы хотите сделать для своего будущего малыша все возможное, и начали готовиться к его появлению на свет еще до его зачатия, - не сомневайтесь,...

    Зачатие - Зачатие после внематочной беременности
    Зачатие после внематочной беременности

    Зачатие /Отзывы (0)

    Что нужно делать, при подозрении на внематочную беременность? Почему так случается, и как это влияет на здоровье? Рассмотрим подробнее эти вопросы.

    Зачатие - Вторая беременность
    Вторая беременность

    Зачатие /Отзывы (0)

    Чем отличаются последующие роды от первых? Перед первыми родами будет немало бессонных ночей, ворох прочитанной по теме литературы и душа,...

    Зачатие - Зачатие после аборта
    Зачатие после аборта

    Зачатие /Отзывы (1)

    Мы знаем, что любой вид аборта (искусственное прерывание беременности) не проходит бесследно для женщины, и оставляет след на ее репродуктивной...

    Причины повременить с зачатием

    Зачатие /Отзывы (0)

    Обстоятельства зачатия могут определить течение беременности и ее исход. Именно поэтому так важно подобрать правильное время для попыток зачать ребенка. В каких случаях необходимо отложить зачатие и как подготовиться к зачатию ребенка

    Зачатие - Попытки зачатия после неудач
    Попытки зачатия после неудач

    Зачатие /Отзывы (0)

    Многим парам для зачатия ребенка бывает недостаточно одной попытки, а иногда рождению малыша предшествует множество стараний и, возможно, коррекция...

    Зачатие - Способы, как помочь зачатию
    Способы, как помочь зачатию

    Зачатие /Отзывы (1)

    Иногда бывают такие ситуации, когда нашему организму для успешного зачатия новой жизни необходима поддержка извне. Ведь в наше время негативных...

    Зачатие - Физиология зачатия
    Физиология зачатия

    Зачатие /Отзывы (0)

    Конечно, мы привыкли ко многим удивительным процессам в нашем организме, но процесс зачатия новой жизни всегда ассоциируется с неким чудом, кажется...

    Главная страница

    Планирование беременности

    Беременность

    Роды

    Груднички

    Дети

    Здоровье


    Беременность по неделям
    Первый триместр
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    Второй триместр
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    Третий триместр
    29 30 31 32 33 34 35
    36 37 38 39 40 41 42
    Калькулятор даты родов
    с графиком анализов
    Сбор сумки в роддом
    для мамы и малыша
    Нормы набора веса
    для мамы и малыша