Мы порой удивляемся, что наш малыш боится всего на свете, но не мы ли сами делаем его таким, внушая ему с ранних лет всевозможные страхи? Сначала, это была Баба Яга, потом Большой дядя, который забирает непослушных детей, которые не любят кушать, потом, пугаем ребенка наказаниями за всевозможные провинности. Результат, не заставит себя ждать.Страх, одновременно является и самой сильной и самой опасной эмоцией. Контролируя с помощью различных страхов поведение ребенка, взрослые даже не осознают, что играют они с огнем. И эффект послушания вовсе не равен разрушительному действию страхов на неокрепшую психику ребенка.
К страху быстро привыкают. Испытав его один раз в какой-то отдельно взятой ситуации, мы привычно будем ввергать себя в ужас, попав в схожий случай. Именно с опытом появляется страх. То, что когда-то тревожило наше сознание и душу, пугает нас. Очень редко в нас живет страх перед предметами или ситуацией, про которую нам ничего не известно.
Врождённые детские страхи
Все детские страхи предполагается возможным разделить на две группы. Первая – это страхи врожденные, вторая – страхи приобретенные.
Итак, рассмотрим врожденные страхи:
- В первые три года жизни ребенок, как правило, боится одиночества, резких звуков, уколов, боли, потери контакта с мамой на уровне эмоций. Именно в этот период малышам могут начать сниться страшные сны (чаще всего в этих снах фигурируют персонажи из сказок). Так появляется страх ребенка перед засыпанием.
- Когда ребенок достигает возраста трех-пяти лет, он начинает бояться одиночества, замкнутого пространства, темноты. Теперь сказочные персонажи, ранее пугавшие ребенка лишь во сне, могут приходить к нему и в дневных страхах.
- В пять-семь лет возникает страх перед всякой нечестью, чертями, ведьмами. Эти страхи являются разновидностью одного из самых главных страхов: страха смерти (родителей или своей).
- При достижении ребенком возраста семи-одиннадцати лет самый главный страх – это неполное соответствие требованиям его социального окружения, страх оказаться именно тем, кого недолюбливают сверстники, учителя, родители. Именно из этого большого страха и произрастают страхи малые: боязнь ошибиться, опоздать и т.д. Кроме всего прочего, ребенок, с его уже развитым в эту пору магическим мышлением, начинает бояться предсказаний, таинственных явлений, всевозможных суеверий. Это именно тот возраст, когда страшилки и леденящие душу рассказы так близки нашим детям.
Природа страхов приобретенных
- Добрые родители попросту ребенка запугали;
- произошел некий конкретный случай, который серьезно напугал ребенка (укус собаки, укол и т.д.);
- постоянные добрые напутствия, из серии: «не гладь, может укусить», «не ходи, можешь упасть», «не трогай, можешь обжечься, пораниться».
- приобретенная душевная травма, такая может быть получена от чтения книги, либо от просмотра фильма, несоответствующих возрасту;
- невроз детского страха, иногда это наследственное заболевание, и оно передается всем членам семьи. Здесь имеется в виду прямое наследование особенностей и типа нервной системы. Некоторые малыши более чем другие эмоциональны, склонны к слезам и истерике, более ранимы.
Детские страхи с точки зрения психологии
Различают три вида детских страхов. В основе их классифицирования, лежат сам предмет страха, особенности протекания страха, продолжительность страха, причина и сила его возникновения. Итак, страхи бывают:
1. страхи навязчивые, эти страхи испытываются ребенком в конкретных и определенных ситуациях, когда он боится возникновения определенных обстоятельств, которые может повлечь совершенный поступок. К таким страхам можно отнести страх высоты, страх открытых и закрытых пространств и т.д.
2. страхи бредовые – одна из самых тяжелых форм страхов, причину возникновения которых найти практически невозможно. Например, как можно узнать, почему ребенок боится контакта с той или иной игрушкой, опасается надевать какую-либо одежду? Такие страхи, зачастую указывают на определенные серьезные психические расстройства. Однако родителям не стоит пугаться заранее, если вдруг обнаружили у своего малыша такой вид страха. Причина может оказаться и логичной. Например, именно эти сапожки ребенок не хочет надевать из боязни опять больно удариться при падении.
3. страхи сверхценные – самый распространенный вид страхов. Эти страхи, как правило, связаны со всевозможными идеями, в большинстве своем – с идеями-фикс, и вызваны они собственными фантазиями вашего ребенка. Практикующие психологи в 90% случаев, сталкиваются именно с такими страхами. Такие страхи дети, как правило, не могут изгнать из своей фантазии и зацикливаются на них. Но если вначале эти страхи соответствуют определенной жизненной ситуации, то потом могут превратиться в такие значимые, что ребенок больше не может думать больше ни о чем другом.
Возможно ли победить страх?
Детские страхи вполне могут привести ребенка к тревожности, агрессии, капризности, проблемами нахождения в социуме, зажатости, комплексам, неврозам… Как вам такой жизненный багаж на всю жизнь?
Не нравится? Тогда давайте учиться преодолевать страхи. Если страх носит патологический характер, то быстрее к специалисту, но это на самый крайний случай. Если не патология, то начнем с простейшего и самого эффективного способа – разговора по душам. В разговоре выясните, почему ребенок боится чего-либо и насколько давно он с этим страхом живет.
Теперь, выяснив причину, попросите ребенка нарисовать его страх. Расскажите сказку о том, как добрый молодец подобный страх победил, а может быть, достаточно будет и вашего объяснения, почему этот страх вовсе и не страх.
Самый действенный и распространенный метод борьбы со страхом – это его нарисовать. После чего сожгите рисунок со страхом на глазах вашего ребенка и обязательно объясните малышу, что страха больше нет, вы его вместе сожгли, уничтожили, и этот страх больше уже никогда не сможет вернуться. Пепел от сожженной бумажки, опять же вместе с ребенком, выбросите или развейте по ветру. Не забывайте хвалить в это время ребенка за то, что он смог победить страх, оказался таким смелым и большим.
Родители на появление страха должны реагировать спокойно. Оставаться равнодушными нельзя, но и впадать в истерику тоже не стоит, ведь это может привести к усилению проблемы. Поговорите с ребенком о страхе, пусть он опишет его, расскажет, что чувствует. Избавится от страха легче, когда о нем говоришь.
Инсценировку тоже можно использовать в борьбе со страхом. Лучше всего это делать в группе малышей. Поэтому воспользоваться этим методом может только специалист-психолог, проводящий групповую терапию. У родителей это просто не получится. При проведении такой терапии каждому ребенку предлагают придумать собственный рассказ о его страхе. У детей, которым присущ невроз страха, рассказ обычно имеет, плохой конец. Основная задача психолога здесь и заключается в том, чтобы обыграть сюжеты рассказов малышей в группе.
Родители же, повторив дома задание вместе с ребенком, помогут закрепить результат. Но, чтобы не спровоцировать страх еще больший, ребенка нельзя заставлять. Общение вашего ребенка с другими детьми, имеющими собственные страхи, само по себе отличный способ коррекции неврозов страха. Новые знакомые помогут малышу отвлечься от своих страхов, окажут ему необходимую моральную поддержку.
Запомните, ни в коем случае не стоит относиться к страху своего ребенка как прихоти, глупости, высмеивать его страх, грубить ему. Это существенно понизить ваш авторитет в глазах ребенка, заставит его затаиться.
Попробуйте переубедить ребенка. Но не уменьшать его страх, не говорить ребенку, что все это сплошные глупости. Этим вы обидите ребенка. Лучше поделитесь с ним своим опытом, расскажите о своих детских страхах, и самое главное о том, как вы с ними справились.
