Главным секретом здоровья зубов является то, что заботиться о них надо с самого раннего детства. Многие считают, что если не болит, нет и повода для беспокойства. Это не так. Надо помнить, что когда «заболит», будет поздно! Приведем простые правила, соблюдая которые, вы сохраните и свои, и зубы вашего ребенка здоровыми.Кальций, необходимый для роста и укрепления костей и зубов, присутствует как в материнском, так и в коровьем молоке, однако из коровьего молока он почти не усваивается человеческим организмом. Необходимо кормить малыша грудным молоком, хотя бывает, что и мамино молоко ребенок усваивает недостаточно хорошо.
Чтобы пополнить запасы кальция в организме ребенка, педиатры настоятельно рекомендуют начиная с 6 месяцев давать детям творожок, для скорейшего усвоения которого прописывают витамин D.
Чистота – залог здоровья
Многие мамы спрашивают, с какого возраста надо начинать чистить зубки. Правильный ответ только один – как только прорезался первый молочный зуб! Во всем мире родители знают, что здоровье зубов закладывается в младенческом возрасте и чистят шестимесячным деткам даже один единственный первый зуб.
Раньше считали, что поскольку ребенка до трех лет не получится научить чистить зубы самостоятельно, то и делать этого не надо. На самом деле, от первого зуба и до 10 лет ребенок должен делать это под контролем родителей, а уже после можно доверить ему делать это самому. До 2 лет зубки ребенку чистит мама специальной щеточкой, которая надевается на палец.
Чистить зубы и себе, и своему ребенку надо не менее двух раз в день. Чистка зубов два раза в день, например, после утреннего и вечернего кормления, для ребенка должна стать железным правилом.
Ребенок должен видеть, как вы сами делаете это с удовольствием, дайте ему поиграть зубную щетку (только обязательно его личную, а не свою), он засунет ее в рот, а вы помогите ему почистить зубы.
Зубная паста для маленьких должна быть специально предназначена для раннего детского возраста, она не содержит фтора и антисептиков, и ее не обязательно выплевывать и смывать при чистке зубов ребенка.
Кариес
Кариес вызывается бактерией Streptococcus mutans. Обычно она попадает в рот к ребенку от взрослых: мама пробует детскую кашку детской же ложечкой или облизывает упавшую на пол соску-пустышку. Исследования показали, что Streptococcus mutans находятся во рту даже у трехмесячных детей, и при отсутствии правильного ухода, даже в возрасте 5–9 месяцев зубы ребенка способны разрушаться от кариеса.
Как он развивается? В полости рта практически непрерывно происходят два процесса – вымывание из эмали зубов минералов, снижающее ее прочность, и отложение минералов обратно в эмаль (ее восстановление). Однако из-за кислоты, входящей в состав продуктов, и воздействия микроорганизмов, восстановление эмали идет в 6 раз медленнее, чем ее разрушение.
Мелкие частицы пищи являются питательной средой для бактерий. Участки эмали с пониженным содержанием минералов, выглядят как белые пятнышки на зубах. В это время распознать кариес нелегко, и он медленно, в течение нескольких месяцев, развивается. По мере роста инфекции, белые пятна 
темнеют и становятся коричневого цвета. Если пятна стали коричневыми, разрушительные процессы зашли очень далеко и бороться с ними будет намного сложнее.
На приеме у стоматолога
Когда вы пришли к стоматологу, не бойтесь задавать ему уточняющие вопросы. Врач должен рассказать вам все варианты лечения и их привести их точную стоимость. Не допускайте непонятностей в разговоре, стоматолог должен говорить с вами на доступном вам языке. Требуйте простых и понятных объяснений, как именно вас будут лечить, какие достоинства и недостатки имеет это лечение.
